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首页 > 健康科普 >健康处方
防治结核 健康呼吸2024-03-20

世界卫生组织(WHO)将每年的3月24日设立为世界防治结核病日。结核病属于慢性传染病,由结核杆菌引起,其中肺结核病最为常见。历史上,结核病曾与天花、鼠疫和霍乱等传染病一样,在全世界范围内广为肆虐,成为可怕的“传染病杀手”。肺结核主要通过呼吸道传播,人人都有可能被…

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健康处方(二)幽门螺杆菌科普小贴士2024-01-26

1.幽门螺杆菌是什么?‍幽门螺杆菌(Helicobacter pylori),简称Hp,是一种G-性杆菌。该细菌有很强的生存能力,能在强酸性环境的胃中生存。由于我国目前并不习惯分餐制,也很少使用公筷,且多人同吃一碗菜,所以感染率高,近60%的人群有HP感染。2.Hp有哪些危害?‍Hp感染后多数…

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健康处方(一)冬季养生八大原则2024-01-26

冬季是人体健康保健的关键时期,因此要特别注意健康养生。以下是冬季养生的八大原则:1.调整饮食结构:冬季气温较低,人体消耗能量增加,要注意补充热量和营养,增加蛋白质、脂肪、糖类和维生素的摄入量,同时减少盐分和油腻食物的摄入,多吃蔬菜水果。2.坚持适度运动:冬季…

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健康处方(二)雪天如何避免滑倒2023-12-08

随着冬季的来临,使得雨雪天气变得日益频繁,对于身处北方的朋友来说更是如此。虽说可以带来一定的美感,但却也很容易留下各类安全隐患,如滑倒等。今天来给大家说说冬天下雪后该怎样有效预防滑倒?1.及时清扫对于居住平房的朋友来说,在下雪后首先要做的就是将院子里的积雪清…

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健康处方(一)预防流感很重要2023-12-08

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种传染性极强的呼吸道传染病。主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播,亦可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。另外,接触被病毒污染的物品也可引起感染。我省流感流行期集中在每年10月至次年3月,高峰期集中在每年12月至次年2…

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