癌症(恶性肿瘤)是常见病和多发病，随着医学的不断发展，癌症已经不再是“不治之症“。大约有l／3的癌症可以预防；1／3的癌症可以通过早期发现、及时治疗而痊愈；还有1／3的癌症，通过治疗可以减轻症状，提高生命质量。采纳健康生活方式可以有效预防癌症发生。合理膳食…

根据症状的轻重，高温中暑可分为轻症中暑和重症中暑。轻症中暑可表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等；重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。重症中暑可以表现为这三种类型的混合型。中暑可以导致死亡。（一）…

一、科学健身有原则，牢记要点是关键科学健身应该进行全面的体质评估，选择安全有效的健身运动，遵从循序渐进的健身计划，参加多种形式的运动项目，全面发展运动能力，制定个性化运动处方，坚持经常锻炼身体。科学健身的锻炼计划要点主要包括：运动项目、运动强度、运动频率和…

很多曾经骨折过的患者可能都有这样的经历：骨折住院后，没有马上手术，只给予简单的处理：有的是石膏外固定，有的是支具外固定，有的是皮牵引，有的是骨牵引，反正迟迟不见安排手术。有人能够理解医生的决定，有人则很不理解，总担心不赶紧手术会影响骨折愈合和后期康复，所以…

骨折多为突发事件，不像一些慢性病，很多患者久病成医，自已就会给自已调理了。骨折则不同，没有心理准备，突然发生，很多人不知所措。有的人骨折较轻，给予石膏外固定回家休养，有的人则需要手术治疗。中国人很重视食疗，因此多数患者或家属会问：骨折后吃点什么好？有没有忌…