全民营养周，作为一年一度关注全民健康饮食的盛大活动，旨在提升公众对营养健康的认识，倡导科学、合理的饮食习惯。今年，全民营养周的主题为“奶豆添营养，少油更健康”，通过这一活动，我们希望能引导大家关注膳食结构，平衡营养摄入，享受健康生活。根据《中国居民膳食指南…

1995年中国抗癌协会倡议将4月15日至21日定为“ 全国肿瘤防治宣传周。2018年将4月15日定为“中国抗癌日。今年第30个全国肿瘤宣传周主题为“综合施策，科学防癌”。癌症是一类严重危害群众健康的慢性疾病，预防癌症，保障健康要如何做？1. 癌症可以预防吗？癌症，可以预防。（一…

世界卫生组织（WHO）将每年的3月24日设立为世界防治结核病日。结核病属于慢性传染病，由结核杆菌引起，其中肺结核病最为常见。历史上，结核病曾与天花、鼠疫和霍乱等传染病一样，在全世界范围内广为肆虐，成为可怕的“传染病杀手”。肺结核主要通过呼吸道传播，人人都有可能被…

1.幽门螺杆菌是什么？‍幽门螺杆菌(Helicobacter pylori)，简称Hp，是一种G-性杆菌。该细菌有很强的生存能力，能在强酸性环境的胃中生存。由于我国目前并不习惯分餐制，也很少使用公筷，且多人同吃一碗菜，所以感染率高，近60%的人群有HP感染。2.Hp有哪些危害？‍Hp感染后多数…

冬季是人体健康保健的关键时期，因此要特别注意健康养生。以下是冬季养生的八大原则：1．调整饮食结构：冬季气温较低，人体消耗能量增加，要注意补充热量和营养，增加蛋白质、脂肪、糖类和维生素的摄入量，同时减少盐分和油腻食物的摄入，多吃蔬菜水果。2．坚持适度运动：冬季…