讲究一： 抗炎与镇痛密不可分一些美国专家将疼痛作为第五大生命体征，但临床目前对疼痛还不太重视，像关节置换等带来的疼痛不仅影响到手术的短期疗效及患者康复，还会影响患者对整个医疗服务过程的满意度。浙医大附属第二医院骨科主任严世贵教授表示，源自病人对生活质量提高的…

骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病，其主要病变是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生。其多见于中老年人，女性多于男性，好发在负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及手指关节等部位。骨关节炎患者在生活中应坚持“五不“原则。体重不要过重如果患有骨关节炎的话，千万要…

一年之计在于春。春天来临，万物复苏，很多窝冬的户外运动爱好者已经迫不及待的出去活动活动筋骨了。那么在户外高强度的运动下，如何保护人体损伤较多的膝盖呢？1、尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担。2、注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲…

爱美人士都知道维生素C具有美白皮肤的作用，可能也因此而误认为维生素C会使白癜风变的更白。其实，这是对白癜风的认识不足所致。既往有学者认为维生素C可以阻滞黑素细胞内的酪氨酸酶，从而减少黑素的合成，实际上这个作用是非常微弱的，因此也并不像大家想象的那样有较好的美白…

皮肤是人体最大的器官，直接与外界环境接触，也最容易受到“侵害“；它位于人体体表最外层，具有屏障、吸收、分泌、排泄、代谢、免疫、体温调节及感觉功能，其中,皮肤的屏障功能最为重要。保护和恢复皮肤的屏障功能不仅有利于皮肤健康，还可以辅助治疗许多炎症性皮肤…