跟腱断裂是一种严重的运动伤害。跟腱是人体最大的一条肌腱，位于小腿后下方，是将小腿后方的三头肌连接于跟骨的结构。小腿三头肌收缩的时候，通过牵拉跟腱使足跟提起，是跳跃的关键结构，对下肢运动会起到非常重要的作用。跟腱断裂多发生于喜好运动的人群，在篮球、网球、羽毛…

提起髋或者膝关节手术，很少有人会把它和死亡联系起来，即使手术不成功，也仅仅是丧失了某些活动功能。但事实上，骨科手术面临的最大威胁并非某个关节不能活动，也不是术后发生感染，而是致命、但又不为人注意的“静脉血栓“，它被医学界称为“沉默的杀手“…

讲究一： 抗炎与镇痛密不可分一些美国专家将疼痛作为第五大生命体征，但临床目前对疼痛还不太重视，像关节置换等带来的疼痛不仅影响到手术的短期疗效及患者康复，还会影响患者对整个医疗服务过程的满意度。浙医大附属第二医院骨科主任严世贵教授表示，源自病人对生活质量提高的…

骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病，其主要病变是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生。其多见于中老年人，女性多于男性，好发在负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及手指关节等部位。骨关节炎患者在生活中应坚持“五不“原则。体重不要过重如果患有骨关节炎的话，千万要…

一年之计在于春。春天来临，万物复苏，很多窝冬的户外运动爱好者已经迫不及待的出去活动活动筋骨了。那么在户外高强度的运动下，如何保护人体损伤较多的膝盖呢？1、尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担。2、注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲…