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颈椎病的预防之重视睡眠时体位2015-12-18

重视睡眠时的体位几乎每一个人,在一生中都有1/3-1/4的时间要在床上度过,因此,睡眠的姿势对于颈椎病的预防就显得十分重要。那么,什么是正确的睡眠姿势呢?床铺与枕头该怎样选择呢?床铺的选择不同地区、不同条件,床铺的选择差别较大,归纳起来,常用的床铺不外乎棕棚(南方…

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人工膝关节置换术后的康复2015-12-16

1. 治疗方法 以分期康复为主。(1)早期:术后第1天行踝泵训练、股四头肌、腘绳肌、臀肌的等长收缩训练。术后第2天开始CPM机训练。术后3~4天行直抬腿训练。术后5~7天开始进行站立训练、本体感觉/平衡训练。完成转移训练,行坐位屈髋、允许范围内的主动伸膝、屈膝活动。活动后…

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选择性功能动作评估(SFMA)2015-12-16

选择性功能动作评价体系(SFMA)是目前国际最先进的动作筛查体系,它改变了传统的诊断思维模式,围绕疼痛的病因,通过七个首要层级动作,几十个分解突破动作,对全身运动功能做出评估,层层深入,抽丝剥茧,通过严谨逻辑推理,准确的找出问题根源。中医骨科二病区目前开展的诊…

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蜡疗2015-12-16

石蜡疗法简称蜡疗,是利用加热熔化的石蜡作为导热体将热能传至机体达到治疗作用的方法。因石蜡具有热容量大(比热为0.5-0.78卡/克•度),导热系数小(为0.0006)的物理特性,因此,石蜡在熔化过程中吸收大量热量,而释放的过程却又非常缓慢。同时,石蜡具有良好的延展…

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颈脊髓损伤躯体功能训练图解2015-12-16

1、利用套绳进行前倾减压练习2、利用辅助具进行进食训练3、垫上翻身练习4、单侧轮椅减压(右臀)5、利用滑板的转移6、利用绳套由卧位转变为坐位 7、垫上翻身与起坐训练 8、利用滑板转移 9、转移训练 11、至轮椅的转移 12、翻身与起坐

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