石蜡疗法简称蜡疗，是利用加热熔化的石蜡作为导热体将热能传至机体达到治疗作用的方法。因石蜡具有热容量大（比热为0.5-0.78卡/克•度），导热系数小（为0.0006）的物理特性，因此，石蜡在熔化过程中吸收大量热量，而释放的过程却又非常缓慢。同时，石蜡具有良好的延展…

1、利用套绳进行前倾减压练习2、利用辅助具进行进食训练3、垫上翻身练习4、单侧轮椅减压（右臀）5、利用滑板的转移6、利用绳套由卧位转变为坐位 7、垫上翻身与起坐训练 8、利用滑板转移 9、转移训练 11、至轮椅的转移 12、翻身与起坐

1.避免长时间低头劳作，伏案工作时，每隔1～2小时，活动颈部，如仰头或将头枕靠在椅背上或转动头部。2.座椅高度要适中，以端坐时双脚刚能触及地面为宜。3.避免长时间半躺在床头，曲颈斜枕看电视、看书。4.睡眠时应保持头颈部在一条直线上，避免扭曲，枕头长要超过肩，不宜过高…

爱美之心人皆有之，尤其大多女性更希望把美丽留给他人，提高自信，展现风采，所以她们穿上了高跟鞋，一声声“咚咚“响，给她们带来无限的自信，然而她们却不知美丽的背后，悄悄带走了她们的健康！长期的高跟鞋之旅，很多女性会发现自己的脚疼，腿疼，腰疼，脖子痛以及全身疼痛…

膝盖弹响是何原因？有时我们会发现在跳跃、下蹲或骑自行车时我们的膝盖处会发生响声，有的人可能只是响一次后就不再响了，有的人可能会只要一蹲就会响，导致最后不敢再下蹲了。这种响声我们称呼它为弹响。这两种情况的原因当然不会相同，下蹲一次就不响的这种情况我们不需要害…