中医一直有“冬病夏治“的说法。“冬病夏治“尤其适合颈椎病、风湿类风湿等骨关节病，可以从源头改善中老年人退行性骨关节病变，这相对其他季节治疗骨关节具有事半功倍的效果。

夏天本是骨关节病尤其是颈椎病的最佳治疗时节，但很多人生活方式不健康、特别贪凉，反而会使颈椎病恶化。慢性劳损是颈椎病的罪魁祸首，不过夏天人体血管扩张，毛孔张开，吹空调、风扇，风很容易趁虚

“钻“进去。风扇比空调的伤害大，寒冷和潮湿会加重颈椎病的症状，诱发颈肩背部酸痛。

为何夏季适宜治疗颈椎病？

中老年人群随着年龄的增长，人体内的阳气逐渐衰退，肌体的防御功能减弱，脊柱、骨关节的退行性老化逐渐加重，加之风、寒、湿等属于阴寒性质的病邪侵袭人体，颈椎病就会发生了。在颈部就会感到颈部僵硬，头昏，肩背酸痛，上肢麻木，畏寒怕冷等症状。

夏季伏天是治疗颈椎病的最佳季节，一方面自然界夏季阳气旺盛，人体之阳气亦随之欲升欲旺，体内凝寒之气处于易解的状态，此时利用针、推、灸、罐等中医传统的综合治疗方法，阳虚者予以助阳，内寒凝重者予以温里祛寒。在这套疗法中，推拿、针灸可以疏通经络，扶助阳气，温里祛寒，配合穴位拔罐、灸疗从而更好地发挥扶阳祛寒的治疗目的。

另一方面，夏季天气炎热，人体腠理开泄，在此季节对骨关节病的患者进行针、推、灸、罐相结合的综合疗法，能很好地调节人体脏腑功能，行气活血，改善体质，祛除风、寒、湿、邪，达到治疗目的，有助于彻底清除病邪“宿根“。

颈椎病患者夏季要注意自我保健：

1、不要贪凉，不能睡地板，忌吹冷风，不要让空调或风扇直吹身体，不宜长时间呆在温度过低的空调房内。

2、注意休息，保证正常睡眠，生活有规律，保持良好心态，避免重体力劳动，以增强身体防病抗病能力。

3、颈椎病患者在治疗的同时要注意保持头颈部的正确姿势，枕头的高度以10厘米为宜，每天坚持做颈部各方向活动1～2次。

4、治疗期间应清淡饮食，忌食生冷、油腻和腥、酸、甜、辣等刺激性食品，忌酒，以免影响治疗效果。

5、多向医生咨询、复查，由医生制定以后阶段的饮食保健、身体锻炼及治疗方案。