春节将至，小年轻们最常见的娱乐恐怕就是“一起开黑”，感觉刷到手指疼，你可能得了一种叫做“手指狭窄性腱鞘炎”的病。为了更容易更安全上分，西安市红会医院手外科一病区副主任欧学海一改往日沉稳内敛的作风，贴心送上“王者攻略“，让你健健康康玩游戏，安安全全过大年。
什么是腱鞘炎？
当心“手指狭窄性腱鞘炎”
手部狭窄性腱鞘炎是一种手部常见的疾病，是一种手指劳作过度，频繁伸屈，屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦挤压或长期用力握持硬物，骨性纤维管受硬物与掌骨头的挤压，致使骨性纤维管发生局部充血、水肿手部的疾病，常好发于拇指，其次为其余四指，以及手腕桡侧，其两大杀手为持续性疲劳和寒冷刺激。目前红会医院手外科门诊每5个患者中就约有1人为腱鞘炎，发病率极高。
对于这个疾病，预防只有一句话：休息和保养是关键，手部运动要量力而行。每次玩游戏建议每30分钟应该休息和放松手部。已经患有腱鞘炎的患者要格外注意，感到手部不适时，将手浸泡至热水中促进其血液循环，局部可以适当外用消炎镇痛药物，大多数腱鞘炎都可以经过保守治疗得到好转。
当心“手指狭窄性腱鞘炎”
手指灵活，技能释放才更准，高端操作才更秀。话不多说，腱鞘炎虽然看起来不太严重，但其疼痛对我们生活造成的影响也不容小觑，重视之心不可无。
春节将至，西安市红会医院温馨提醒您，安全过节，少玩游戏多运动，让腱鞘炎远离我们。
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