《三秦都市报》 2012年3月28日 报道
市民王小姐是个超级瞌睡虫，又在郊区上班，每天上下班都要花费几个小时在车上。因此，只要有座位坐，她就会靠着椅子睡觉。不过最近，年纪轻轻的她突然感觉颈椎、肩膀很僵硬，头也有点晕痛，很长时间都不能恢复。她于是很纳闷：自己又不是“坐班族“，不用整天对着电脑敲敲打打，怎么会患颈椎病呢？
西安市红会医院中西医结合骨科巩四海主任提醒，除公交车上的“坐睡族“，不少开长途车的司机和的哥师傅也是颈椎腰椎疾病的高发人群。很多司机师傅不得不在车里睡觉，如果没有卧位的话就只能趴在方向盘上睡，时间一长背部肌肉就会劳损，出现酸麻、僵硬症状。此外，坐着打盹还会使人感到头晕脑涨、四肢麻木，因为长期坐姿会压迫腰、腿和臂部的血管及神经，使经络和血液流通受阻。
专家提醒，“坐睡“不仅会伤害腰颈健康，睡眠质量也得不到保障，因为睡眠质量往往受到四个要素的影响，即睡眠的用具、睡眠的姿势、睡眠的时间、睡眠的环境。在车上睡觉既不容易保持正确的姿势，也不可能控制睡眠时间，还会受到其它各种因素的干扰，人很难进入“深睡眠“状态，身体也难以得到充分休息。
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