《西安晚报》 2012年6月15日 报道
吸烟和喝酒，对于大部分男人来说，已成了一种生活习惯。爱熬夜，再加上抽烟、喝酒、不爱锻炼，父亲节快到了，您的父亲是不是也是有这些嗜好呢？如果有，那就别怕唠叨，多提醒他们注意身体健康，劝诫他们要少抽烟，少喝酒，多运动，这样才能保证身体强健，免了晚年承受不必要的病痛折磨。
腿脚还好吧？夏季别贪凉
相信身边不少朋友的父亲大都年过半百，或多或少都有关节疾病的困扰。在生活中，你也许会经常看到有些老年人走路步态蹒跚、上下楼时膝关节疼痛难忍，甚至出现“O“形腿。实际上这都是骨性关节炎在作怪。
据西安医学院附属红会医院关节外科主任，骨科主任医师张育民介绍，人上了年纪，腿脚就不如从前灵便了，有些老年人会觉得腿脚发沉，甚至步履蹒跚，一个主要原因就是膝关节退化。中老年人常见上下楼时关节疼痛，下肢放射性疼痛，膝关节酸疼、肿胀，行走困难；久坐蹲下站起腰腿僵硬，使不上劲，双腿不听使唤；早上关节僵硬发麻；关节持续反复疼痛等等，这些都是骨关节炎的临床表现。
为了更好地关爱父亲，子女更应该从专业医学的角度，增加对关节炎的认识和了解。平时多问问父亲，腿脚是否还利索？膝关节有没有疼痛？……如果发现您的父亲关节有明显的疼痛，疼痛开始妨碍正常行走，甚至出现跛行或有关节活动受限，有时上下楼梯或自椅子上站起，可产生或加剧疼痛，一定要及时带老人到骨科医生处诊治。
人常说，饭后百步走，活到九十九，可以陪着父亲经常到公园、郊区等环境较好的地方走动走动，可以分解血糖，并镇定交感神经。另外，提醒他们平时锻炼方式要注意，尽量减少登高运动(如爬山)和快走，夏季也要注意关节的保暖。
院内新闻
红会医院以“防促结合”持续参与“369赶大集”获社区授誉
2026-01-22西安市红会医院提醒：雪天路滑，防摔伤是头等大事！
2026-01-08寒假招募丨儿童青少年脊柱侧弯与不良体态“医学矫正”冬令营
2025-12-05国家宪法日
2025-11-28进修学习丨西安市红会医院2025年秋季进修班圆满结业
2025-11-28换届启新程 质控聚合力丨西安市医学装备质量控制中心换届成立暨质控沙龙成功举办
