日前，西安市红会医院足踝外科主任医师梁晓军教授受邀接听热线，为读者朋友们解答了有关脚踝疾病的问题。以下为部分热线内容摘录：

问：我今年45岁，前阵子打羽毛球时不小心扭伤了踝关节，当时简单处理了下，并无大碍，但一直有点肿痛，走路时间长了就酸痛的厉害？

专家：踝关节极易发生运动性损伤，主要是踝关节周围韧带受损，通常轻微损伤往往容易被忽视，加之未进行休息和必要的处理，可发展为慢性损伤导致局部疼痛，严重影响踝关节正常活动和工作，建议平时要适当运动，运动量不易过大，突然运动的情况下极易发生扭伤，若疼痛加剧，要及时就医。后期遗留症状可考虑冲击波治疗，效果较好。

问：我70多岁了，4个月前脚踝骨折，当时去医院用夹板固定了，医生建议一周后去复查，我觉得固定得挺好就一直没复查过。现在脚一直肿胀、疼痛，咋办？

专家：骨折是需要一个康复过程的，更何况您年纪大了，康复时间可能会更长一些，一般建议3个月内一定要遵医嘱定期复查。很多人都不太重视复查，觉得只要恢复的理想，没什么异常就不用复查了，这是极其错误的认识。定期复查有助于及时发现和处理各种可能发生的并发症。医生也要根据病情发展指导后期治疗，防止可能出现的后遗症。不坚持复查，后续康复治疗无法保证，就会很大程度上影响病情康复。现在脚胀、疼痛，说明没恢复好，建议您及时到医院检查并进行康复治疗。

问：孩子今年11岁了，1个多月前右脚外踝骨摔出了裂纹，当时就去医院拍了片，说是骨骺损伤。现在外踝骨突较大，愈合处有少量骨痂生长，这是不是正常现象呢？会不会影响孩子长个？

专家：目前还处于愈合期，外踝骨突较大是早期骨痂形成的过程，有个自行修整、慢慢恢复的过程，不必担心。孩子的身高是由骨骼生长板决定的，外踝骨骺一般性损伤，通常不会影响骨发育障碍，当然也不会影响到孩子长个子，这种情况一般需要观察3个月至一年的时间。即使出现局部的发育延缓，也可通过后期的矫正修复长度和功能，建议这段时间要让孩子平稳走路，不要蹦蹦跳跳。可1个月后到医院复查。

问：我今年60多岁，脚后跟老是疼，特别是站立时间一长，不知道是咋回事？需不需要治疗？

专家：这通常是跟痛症的一种表现。跟痛症是指跟骨结节周围由慢性劳损所引起的以疼痛及行走困难为主的病症，临床上很常见。滑囊炎、骨刺、跖筋膜炎、跟骨高压症等都有可能引起，先要查清病因。生活中注意做好保健，部分是可以自愈的，但这种病症建议最好能够及时治疗，拖延不治的话很可能发展为慢性疼痛，到时更难根治。治疗上可采用中药水疗和冲击波疗法。同时，生活中要注意，选择一双合适的鞋子很重要，鞋底一定要软，另外要注意适度活动，多用热水泡脚。