春节期间，忙活了一年的人们终于可以放松啦，亲友相聚，更是喜上眉梢，可每每这个时候，人也容易麻痹大意，发生一些意外伤害。据西安市红会医院急诊科主任张平安介绍：“每年春节期间，急诊科都会接诊到因为下雪滑倒导致骨折、因交通事故引发伤害、因情绪激动、过劳、过量饮酒、暴饮暴食等诱发心脑血管疾病等急诊病例。在次，提醒广大市民朋友，一定要警惕生活中的意外伤害，平安愉快地度过春节长假。“

80%急诊患者是因为下雪滑倒

今年虽然是“暖冬“，但是春节期间，许多地方均出现雨雪冰冻天气。老人因为手脚不灵活，小孩子比较贪玩、防护意识差，所以很容易滑倒摔伤，发生骨折。

据张平安主任介绍，下雪滑倒时，老年人最多见的外伤就是前臂骨折，几乎占摔伤的一半以上。身子歪倒容易造成股骨颈或股骨粗隆间骨折，臀部着地易发生脊柱压缩性骨折，头部受伤则易引起脑外伤，但相对比较少见。小孩子最常见就是肱骨髁上骨折，可能会影响骨骺，致使骨生长发育不平衡，发生畸形，如肘外翻或肘内翻。

因此，特别提醒大家，尤其是老人和小孩下雪天最好不要外出，如果外出尽量穿防滑鞋，人多、积水结冰的地方也最好不要去，老人最好用拐杖。另外，雪天外出行动速度不要太快，跌倒的时候应注意跌倒姿势，摔倒时，腰、腿弯曲，双上肢护头侧面着地。尽量不要将手插在口袋里，因为双上肢摆动时有平衡作用。跌倒时不要用手臂撑地。

交通伤害不在少数

走亲访友是春节里的乐事，可外出车多、人多，交通伤害便也成了事儿。据了解，交通伤害里中青年占的比例较多，多发伤（是指在同一伤因的打击下，人体同时或相继有两个或两个以上解剖部位的组织或器官受到严重创伤 ）、复合伤（是由2种或2种以上的致伤因素造成解剖部位或脏器的损伤 ）、开放伤（体表有伤口，肌肉或骨头、脏器外漏 的创伤）居多。

尤其是一些酒后驾驶致使交通伤害的不在少数，轻则皮外伤，重则要命。张平安主任介绍，酒驾时，头一旦受到撞击很容易造成脑外伤、颈椎、脊髓受伤，导致高位截瘫。如果创伤大、出血多，休克或是颅内血肿、脑挫伤也会要命。

专家建议：“一定要避免酒后驾驶。开车时速度不要过快。需要急救时，非专业人员不要随意搬动患者，避免二次损伤；有伤口尽量就地包扎，协助处理，并及时拨打120，或第一时间到就近医院就诊。“

心脑血管疾病高发期

春节合家团圆，许久未见的亲友相聚难免容易激动，餐桌上也是“七碟八碗“，有些人瞬间就“醉了“。张平安主任说：“心脑血管受神经-内分泌的影响，过于激动、过劳或是暴饮暴食都会致使植物神经兴奋性增加，血管收缩，血压急剧升高，进而诱发心脑血管疾病。一旦发生血管痉挛，极易造成脑中风，心肌梗死等。所以，有高血压、心脑血管疾病的患者要做好预防工作，避免乐极生悲。“

专家特别提醒：熬夜也会诱发心脑血管疾病，所以春节期间避免过于劳累，注意规律休息。避免过于激动，保持平稳的情绪。另外，尽量少吃动物脂肪含量高的食物，多吃植物油。

春节严把“入口关“

每到年根儿，很多人办年货的时候就会买很多菜、肉放在冰箱里，另外，陕西地区尤其是陕南流行蒸碗，即提前把鸡鸭鱼肉蒸好，只等客来上菜。张平安主任说：“虽然有冰箱保鲜或是会经过高温杀菌，但是无论是蔬菜还是肉类，长期存放残留的细菌尸体会产生毒素反应，造成肠胃不适、腹痛、腹泻等。严重者甚至会出现食物中毒，上吐下泻，神志不清，电解质紊乱等。“

专家建议：“蒸碗保质期一般是三到五天，如果保质期较长，则添加有防腐剂，尽量避免食用。蔬菜最好不要长时间存放，尤其是鸡蛋、香蕉等不适合在冰箱长时间存放。最好不要吃剩菜剩饭，其中所含的亚硝酸铵属于致癌物质。“最值得一提的是：春节期间习惯于饮酒，但使用头孢类抗菌素期间，禁止饮酒，以免发生严重的双硫仑反应，产生致命的不良后果。