白天咳、晚上咳、说话多了咳、吸入冷空气后咳……入秋后，总感觉嗓子不适，咳个不停。近期，一些医院呼吸科门诊因咳嗽就诊的患者有所增多，有些患者还出现了久咳不愈的情况。对此，医生表示，秋季的气候特点是引起咳嗽的自然原因。如何逃过“咳嗽季”？10月26日，记者就此采访了西安市红会医院呼吸内科主任李晓利。

基础疾病患者咳嗽应及时就医

李晓利表示，入秋后气温下降，同时，空气里的湿度也跟着“缩水”，呼吸道黏膜变得干燥，很容易受到损伤，稍微说话多、冷空气刺激，就爱咳嗽。另外，入秋后，空气中的尘霾、花粉增多，这些微小颗粒物质被人体吸入呼吸道后容易引起过敏性咳嗽。而这些微小颗粒物质也会成为一些微生物，如病毒、细菌等的载体，引起免疫力低弱人群发生呼吸道感染而咳嗽。同时，秋季昼夜温差较大，容易受凉感冒，也会引起呼吸道感染导致咳嗽。

平时有慢性肺部疾病的患者，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺部疾病、支气管扩张、间质性肺病的人，在秋季病情更容易加重，首先就表现为咳嗽。

引起咳嗽的原因有很多种，李晓利认为，对于年轻人来说，如果咳嗽症状轻微，可以适当观察，若持续咳嗽超过一周不得缓解，甚至有加重的趋势，建议就医查明原因。“但是，老年人群免疫力低下，及时在正规医院就诊并进行相关检查才能排除其他疾病。”李晓利建议，对于年龄大的患者，特别是有基础疾病的患者，如果出现咳嗽就应当及时就医。

做好防寒保暖 保证足够饮水

不管是老年人还是年轻人，咳嗽具体病因以及如何用药需要医生或药师判断决定，李晓利建议不要自行服药，以免加重病情。

记者注意到，一段时间以来，一种名为右美沙芬的镇咳药受到广泛关注，不少年轻人视其为“万能镇咳药”。但就在今年，国家药监局、国家卫生健康委发布通知，将右美沙芬等一批药品纳入第二类精神药品目录。所谓的“第二类精神药品”，就是必须凭盖有医疗单位公章的医生处方才能按剂量购买，不得向未成年人出售，且医药门市部需将处方保存两年备查。“右美沙芬长期使用不仅可能会成瘾，还可能还会导致基础疾病的不良反应。”李晓利提醒到。

如何安稳度过“咳嗽季”，李晓利提醒，进入秋季应当做好防寒保暖，关注气温变化、适时增减衣物，防止过冷或过热，预防感冒发生。空气质量欠佳时，外出宜戴好口罩。“秋天本就是干燥的季节，身体容易缺水，每天要保证足够饮水量，以温水为主，时刻保持喉咙的湿润，减少不适感。”秋季干燥易上火，饮食上也应以清淡为主，不宜太过油腻，少吃辛辣、油炸、寒凉等食物。

新鲜的空气能减少细菌、灰尘的堆积，避免刺激喉腔不适而咳嗽，要经常开窗换气，保持室内空气流通。还要加强锻炼，多进行户外运动，提高机体抗病能力。除此之外，为了防止呼吸道疾病感染，在流感季到来前应尽早接种流感疫苗。过敏体质、有基础肺部疾病及其他疾病导致的免疫功能低弱的患者，更要在秋季加强防护。