解剖学上膝关节分为三个间室，分别为内侧间室、外侧间室、髌股间室。膝关节病变可以影响其中任何一个间室。单髁关节置换术(unicompartmental knee arthroplasty UKA)是仅对病变间室进行表面置换，目前主要是针对内侧髁置换。单髁关节置换术与全膝关节置换术几乎同时起步于70年…

与体重正常者相比，年龄20-45岁的肥胖者发生高血压的危险性增加5-6倍。积极控制体重可以显著降低高血压的发病率与患病率。美国成年居民平均超重4.5千克，若将全部居民的平均体重减低4.5千克，将使5000万高血压患者的血压降低至正常水平，进而显著降低冠心病、卒中与肾脏疾病的…

雾霾已经不是一个新兴的词汇，但是人们虽有了一定的防护心理，但还有一些生活小常识可以帮助你更好的对付雾霾天，一起来学习一下吧！1.出门一定要带防护口罩。一般的口罩是不能过滤掉PM2.5颗粒物的，所以不要以为随便带一个棉口罩就没事了，一定要选用专业的能过滤掉颗粒物的，…

美丽的雪景给人们带来了冬天的快乐、预示了来年丰收的希望，但同时也带来了安全隐患。雪天，特别是老人、小孩在雪地上步行，常常因路滑而摔倒，轻者出现肌肉拉伤或皮外伤，重者会引起骨折和脑部损伤。雪天出行，如何确保安全？下面八条建议，供您参考：1.老年人，特别是60岁以…

核心肌群这个词大家可能耳熟能详，又或是对它半知半解，但你们都知道它的范围和功用了吗？1、到底什么是核心肌群？究竟甚么是“核心“？就字面意义就是身体的深处和根本。这么说让你很模糊吧。从解剖学构造来说，核心肌群涵盖了我们的腹、背部以及臀部，大约是肩关节以下至髋关…