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4个床上运动,拯救你的腰!2017-01-04

如果把脊椎比喻为“妈妈“,那么颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎就好像5个淘气的孩子。其中腰椎虽然不像颈椎那样“淘气“,但它的灵活性仅次于颈椎,再加上人们经常以弯腰驼背的姿势工作、生活,因此腰椎也是脊椎中比较容易受伤的部位。那么怎样有效保护腰椎呢?除了要注意纠正不…

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踝关节骨折后怎么办2017-01-04

近年来,因意外跌倒或运动不当导致的足踝部骨折患者增多,很多患者由于缺乏伤后正确处置方法,加重了病情,延长了康复时间。那么,踝关节骨折的处理原则及治疗方法有哪些呢?踝关节骨折是骨科中常见的损伤,主要表现为伤后踝部疼痛,肿胀,皮下出现淤癍、青紫,活动受限等。踝…

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先天性高肩胛2017-01-03

病因1.与遗传因素有关。2.与羊水量过多引起宫内压力过高有关。3.与肌肉组织缺损或肩胛骨和椎体间的异常关节有关。临床表现主要为患儿患肩增高,“高“即是指肩胛骨与胸廓相互关系而言,呈耸肩短颈的外形,肩关节外展上举功能明显受限,患肢肩胛带肌肉不发达,年龄稍大…

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膝外翻2017-01-03

医学上称为膝外翻,一般也称为X型腿。指两足并立时,两侧膝关节碰在一起,而两足内踝无法靠拢。正常的膝关节,压力是平均分布在关节面上的。而X型腿的人,由于膝关节外翻,身体重量就过多集中于膝关节外侧关节面上,同时下肢力线不良,髌骨及股骨之间的摩擦增多,易导致髌骨软…

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膝内翻2017-01-03

一般也称为0型腿, 医学上称为“膝内翻“。以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。 正常的膝关节,压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人,由于膝关节内翻,身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力,会导致…

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