我国《保健食品注册管理办法(试行)》对保健食品作了明确的定义：声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，适宜于特定人群食用。具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。2005年4月30日，国家食品药品监…

癌症(恶性肿瘤)是常见病和多发病，随着医学的不断发展，癌症已经不再是“不治之症“。大约有l／3的癌症可以预防；1／3的癌症可以通过早期发现、及时治疗而痊愈；还有1／3的癌症，通过治疗可以减轻症状，提高生命质量。采纳健康生活方式可以有效预防癌症发生。合理膳食…

根据症状的轻重，高温中暑可分为轻症中暑和重症中暑。轻症中暑可表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等；重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。重症中暑可以表现为这三种类型的混合型。中暑可以导致死亡。（一）…

一、科学健身有原则，牢记要点是关键科学健身应该进行全面的体质评估，选择安全有效的健身运动，遵从循序渐进的健身计划，参加多种形式的运动项目，全面发展运动能力，制定个性化运动处方，坚持经常锻炼身体。科学健身的锻炼计划要点主要包括：运动项目、运动强度、运动频率和…

很多曾经骨折过的患者可能都有这样的经历：骨折住院后，没有马上手术，只给予简单的处理：有的是石膏外固定，有的是支具外固定，有的是皮牵引，有的是骨牵引，反正迟迟不见安排手术。有人能够理解医生的决定，有人则很不理解，总担心不赶紧手术会影响骨折愈合和后期康复，所以…