四肢着地，膝盖悬空，手臂手掌支撑身体，向前行进……这种类似于鳄鱼行进的运动被称作“鳄鱼爬”。最近“鳄鱼爬”成了一项热门运动方式。那么，这项走红的运动方式能不能起到锻炼身体的效果？普通人能不能模仿？“鳄鱼爬”有助于缓解脊柱压力4月16日，西安市红会医院运动医学诊…
花香阵阵、鸟鸣声声，天蓝水碧、树绿草青，春日正是游园好时节。最近“公园20分钟效应”在社交媒体上走红，网友们称，在阳光明媚的春日，到公园待上20分钟，吸收大自然给予的养分，即便不做运动也能让人状态变好。这种低成本的解压方式得到了广大网友极力推崇，他们纷纷在社交…
三秦都市报-三秦网讯（记者 阮班慧）心绞痛通常被当作冠心病症状，但也可能和颈椎病有关。近日，西安市红会医院脊柱病院腰椎病区发现一位心绞痛患者病因竟是“脖子”造成的，并为患者完成内镜下微创手术。手术后，患者心绞痛症状便缓解了。患者冯女士今年60岁，大约半年前出现…
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