近日，三十多岁的市民王先生自入秋之后，每天晨起喷嚏不断，鼻子堵得夜里睡不好，眼睛痒得频繁揉眼，自行服用感冒药一周毫无改善，于是来到了西安市红会医院耳鼻咽喉头颈整形修复科门诊就诊。
王先生自述往年秋天也会犯，但今年症状明显加重，已经影响日常工作。医生科查体后确诊为蒿属花粉诱导的中重度过敏性鼻炎。医生为他制定了鼻腔冲洗配合规范鼻喷药物、口服抗过敏药的综合方案，同时详细交代花粉季居家与外出防护要点，复诊时王先生鼻塞、喷嚏症状已经得到明显缓解。
蒿草属于风媒花，并非观赏性鲜花，城郊荒地、路边杂草丛大量生长，花粉体量小、质量轻，大风天气会大范围扩散。过敏发作时典型表现为：成串打喷嚏、清水样鼻涕、鼻内奇痒、鼻塞，常伴随眼睛发痒流泪、咽喉发痒、耳朵发痒；部分严重人群会出现反复干咳、胸闷喘息，有诱发哮喘的风险。
很多人分不清过敏与感冒，简单辨别可以参考：过敏性鼻炎一般不发烧，症状持续数周，和花粉季同步；感冒多伴随咽痛、发热、浑身酸痛，大多一周左右可自愈。若当成普通感冒自行服用感冒药、抗生素，不仅无效，还会延误病情，长期控制不佳可诱发鼻窦炎、中耳炎、哮喘等并发症。
花粉季实用防护要点
减少接触花粉：晴朗大风的午后花粉浓度最高，尽量减少外出；外出佩戴 口罩，搭配护目镜（严重过敏时），减少花粉接触眼鼻黏膜。回家后第一时间更换外套，清洗面部、鼻腔、头发，不要将外出衣物带入卧室。白天关闭门窗，可开启空气净化器，定期清洁空调滤网。
坚持鼻腔冲洗：每日使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，冲掉附着在鼻腔的花粉，减轻黏膜水肿，属于安全的日常护理方式，成人儿童均可使用。
规范科学用药：鼻用糖皮质激素、口服抗组胺药是过敏性鼻炎一线用药，切忌自行买药随意吃、症状好转立刻停药，需在耳鼻喉专科医生指导下按疗程使用。常年反复发作的中重度过敏人群，可评估是否适合脱敏治疗，从病因层面干预过敏疾病进程。
什么时候需要及时就医
如果出现持续严重鼻塞、夜间睡眠受影响、眼睛红肿难以缓解、咳嗽胸闷喘息，或是儿童频繁揉鼻子揉眼睛、睡眠打鼾，不要硬扛，应及时前往耳鼻咽喉专科就诊，完善过敏原检测，接受个体化治疗，避免小过敏拖成大问题。
科室提示：蒿类花粉过敏属于季节性疾病，做好防护、规范治疗，绝大多数人可以平稳度过整个秋季花粉季。
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