为推进儿童青少年“明眸皓齿 身心健康”五健行动深入开展，在2026年秋季开学之际，西安市红会医院南院区急诊医学科韦明光主治医师、脊柱病医院侧弯与疼痛病区曾文副主任医师共同走进南门小学，为全体高年级学生带去了一场趣味十足、实用性突出的“开学第一课”。
近三年青少年脊柱形态异常与不良体态发病率连年升高，不少患者就诊时已经错过了行为干预的黄金阶段，因此面向低龄群体的前置科普工作意义重大。本次宣教医生们特意把专业医学知识转化为适配青少年认知习惯的内容，借助脊柱解剖模型等直观展示了正常脊柱的生理曲度、脊柱侧弯发生的潜在诱因，让孩子们快速理解脊柱健康对体态、运动甚至生长发育的核心影响。
互动环节中，脊柱病医院侧弯与疼痛病区曾文医生摒弃单向灌输的模式，现场带领全体学生学习了3套仅需3分钟就能完成的课间护脊小动作，包括靠墙站姿训练、背部核心激活操、脊柱轻度拉伸动作，所有动作不需要任何辅助工具，在教室内就可以完成，方便孩子们日常课间随时练习。
针对孩子们日常上下学背书包、伏案书写的习惯，曾文医生也从临床受力分析的角度给出了专属指导：提醒孩子们挑选护脊减负双肩包，书本按照重量分层排布，最重的物品紧贴后背侧放置，日常不要长时间保持歪身趴桌、单侧托腮的习惯，减少脊柱局部受力不均的风险。
此次“健康开学第一课”活动得到了现场全体师生的一致好评，未来，西安市红会医院脊柱病医院侧弯与疼痛病区将持续推进“少年脊梁守护计划”系列公益活动，陆续走进西安市多所中小学开展科普宣讲和免费初步筛查服务，把专业的骨科健康科普下沉到更多校园，切实为西安市青少年的健康成长保驾护航，践行公立医院的公益服务职能。
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