倒春寒时节气温忽冷忽热，鼻腔成了易受刺激的部位之一，鼻出血也进入了高发期。记者从西安市红会医院耳鼻咽喉头颈整形修复科了解到，倒春寒以来鼻出血就诊患者较平日增长40%。科室主任龚龙岗提醒，面对鼻出血，别用仰头、塞纸巾等错误方法，掌握科学的止血和防护技巧，才能更好守护鼻腔健康。
68岁的高血压患者李大爷，因倒春寒气温骤降引发血压升高，凌晨突发鼻出血，半小时都没止住，还伴随头晕心慌，被家属紧急送往红会医院。医生检查发现其鼻出血源于鼻腔后部血管破裂，血压更是高达180/100mmHg，随即为其实施鼻内镜下电凝止血术精准止血，还联合心内科医生调整了降压方案。
为何倒春寒特别容易引发鼻出血？龚龙岗解释，鼻腔黏膜娇嫩，布满了细密的毛细血管，就像一层脆弱的薄膜，对温度、湿度变化格外敏感。倒春寒时室内外温差大，干燥的空气会让鼻腔黏膜水分流失、干裂，毛细血管变脆，再加上冷空气的刺激，血管极易破裂出血。而老人、儿童、高血压患者，因自身生理特点或基础疾病，成为了鼻出血的重点高发人群。
儿童的鼻腔黏膜比成人更薄嫩，毛细血管丰富且位置表浅，干燥空气的刺激、习惯性抠鼻、用力擤鼻涕等，都可能引发血管破裂，虽出血量一般较少，但频繁发作仍需警惕；老年人鼻黏膜萎缩、血管弹性下降，倒春寒带来的血压波动和冷空气刺激会进一步增加出血风险，部分老人长期服用抗凝药物，出血后更难止住，且多为鼻腔后部出血，情况相对凶险；高血压患者则易因倒春寒出现血压骤升骤降，高压会对鼻腔脆弱的血管壁产生较大压力，引发鼻出血，还可能伴随头晕、心慌等不适，甚至诱发失血性贫血。
不少人遇到鼻出血，第一反应就是仰头、往鼻腔里塞纸巾，龚龙岗特别提醒，这些错误做法不仅止不住血，还可能导致血液倒流引发呛咳、误吸，或进一步损伤鼻黏膜。正确的应急处理方法记好“前倾、按压、冷敷、观察”八字诀：立即坐下，身体微微前倾、低头收下颌，保持张嘴呼吸；用拇指和食指紧紧捏住两侧鼻翼，持续按压10-15分钟，其间，不要频繁松手查看；同时用裹着干毛巾的冰袋敷在鼻梁、前额处，促进血管收缩。如果按压15分钟后仍未止血，或是鼻出血反复出现，一定要立即前往医院就诊。
西安报业全媒体首席记者 马相
