2025年10月29日是第20个“世界卒中日”。今年，世界卒中组织（World Stroke Organization，WSO）确定的全球核心口号为：“Every Minute Counts. Know the signs of stroke. Act FAST.”（分秒必争，识别卒中，快速行动）。结合我国实际情况，中国卒中学会发布了2025年世界卒中日中文主题：“尽早识别，立刻就医”，旨在强调快速识别卒中症状并立即寻求专业医疗帮助的紧迫性。西安市红会医院神经内科南北院区、老年医学科、呼吸内科多学科协作，于10月29日分别在红会医院南院区、北院区开展主题“尽早识别，立刻就医”义诊活动。本次活动共计发放脑卒中预防科普宣传资料120余份，现场接受健康咨询100余人次。

（神经内科同时在南北院区开展义诊活动）

神经内科胡晓辉主任介绍，脑卒中俗称中风，是一种急性脑血管疾病，是由于脑血管突然破裂（脑出血）或因血管阻塞导致脑组织损伤（脑梗死）的一组疾病。脑卒中具有“五高”特点，即发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高，已经成为威胁我国居民生命健康和生活质量的“头号杀手”。它分为两种类型：缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑出血）。近年来，随着人口老龄化进程加速及生活方式的转变，脑卒中的发病呈现年轻化趋势，其对公众健康的危害正从“老年专属”向全人群蔓延，亟需全社会提高警惕。

（世界卒中日义诊活动现场）

那么，生活中如何早期识别脑卒中？其实，识别脑卒中早期症状的口诀“BE FAST”，前5个字母各代表一个早期症状，最后1个字母是提醒一旦发现卒中症状，马上拨打急救电话就医。

“B”，Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

“E”，Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；

“F”，Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；

“A”，Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

“S”，Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；

“T”，Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，立即拨打120救助。

日常生活中又如何有效预防卒中？以下几个方面一定要做到，定期进行脑卒中相关危险因素的自我筛查，包括：高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯等；健康饮食搭配，每天饮食种类应多样化，使能量和营养的摄入趋于合理；科学运动利于健康，规律的快走、慢跑、骑自行车等；积极治疗有关疾病，如：心梗、房颤、外周动脉疾病等。

2025年“世界卒中日”，让我们心怀爱与责任，关注脑卒中，快速识别症状，积极参与预防，分秒守护大脑，“尽早识别、立刻就医”，以行动筑牢健康防线，为自己和家人共同守护脑健康！