大四学生小美面临即将毕业找工作的压力，为了提神她每天早起都喝一杯奶茶，还常常熬夜修改简历、投递岗位。可工作没落实，面部却冒出了大量痤疮，红肿丘疹、脓疱布满脸颊，额部也密布粉刺。此前她尝试过多种护肤品，还曾自行挤压痘痘，导致皮肤状况愈发糟糕。无奈之下，近日小美来到西安市红会医院皮肤科与医疗美容科就诊，经过规范治疗，如今小美脸上的痤疮基本消退，终于能卸下口罩，直言“不化妆也敢出门了”。

小美并非个例，痤疮虽常被视为“小瑕疵”，破坏力却不容小觑。西安市红会医院皮肤科与医疗美容科主任高琳介绍，它不仅会让光滑肌肤变得坑洼不平，成为颜值“绊脚石”，还会给人带来心理压力，导致焦虑、敏感，甚至像小美一样在求职等重要时刻增添心理负担。更值得注意的是，自行挤压痘痘容易引发感染，还可能留下难以修复的痘坑、痘印，成为长期的颜值遗憾。

高琳说，痤疮的出现并非随机，青少年因青春期激素波动，皮脂腺分泌旺盛，是痤疮的高发人群；熬夜党、高糖高脂饮食的“吃货族”、压力过大的人群，也会因内分泌紊乱、油脂分泌失衡等问题被痤疮盯上；痤疮还带有一定遗传属性，若家人易长痘，自身患病概率也会增加；此外，使用不合适的护肤品或含激素的产品，加重肌肤负担，也可能诱发痤疮。其中，油性皮肤因皮脂腺活力强、油脂分泌多，尤其容易出现毛孔堵塞，成为长痘“重灾区”。

这些让人烦恼的痤疮，其实有不同类型：小白头、小黑头等粉刺是痤疮的早期形态，随着发展会变成发炎的红色丘疹，进而形成充满脓液的脓疱，严重时还会出现结节和囊肿等“重量级选手”，这类痤疮最易留下疤痕。

面对痤疮困扰，除了常见的外用和口服药物，还有不少“升级武器”可助力战“痘”。高琳介绍，中药塌渍能清热解毒、活血化瘀，给发炎肌肤“降降火”；火针疗法像精准的“微型导弹”，能针对顽固的结节型和囊肿型痘痘发挥作用；化学剥脱术（刷酸）用果酸、水杨酸为皮肤做“深度大扫除”，去除老废角质、疏通毛孔；红蓝光照射中，蓝光可消灭痤疮丙酸杆菌，红光能修复肌肤，堪称“光疗SPA”；光子嫩肤能抑制油脂分泌、改善痘印，黄金微针则可精准作用于靶组织，兼顾控油和修复痘坑，实现“一石二鸟”。

高琳提醒，战“痘”需个性化方案和专业指导，有时需多种方法联合使用，切忌自行挤压痘痘。日常做好防晒，保持规律作息和健康饮食，也能为肌肤提供“爱心呵护”。若受痤疮困扰，可及时前往正规医院皮肤科就诊，通过科学治疗重获健康肌肤。

西安报业全媒体首席记者 马相