为积极响应第九个全国残疾预防日“有效减少伤害致残，全力守护人民健康”主题号召，切实提升公众特别是老年群体对跌倒等常见伤害致残风险的防范意识。8月10日、8月15日，西安市红会医院骨创伤医院老年骨科病区组织专家团队先后走进咸阳市周陵社区、高新区医院社区，开展“预防老年人跌倒”专题义诊与健康宣教活动。此次系列活动以“防跌倒、护骨骼、促健康”为核心，旨在通过专业医疗力量下沉社区，普及科学防跌知识，推广实用防护技能，助力构建老年友好型社会环境。
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活动中，老年骨科专家用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了老年人跌倒的内在因素（如肌力下降、平衡功能减退、视力模糊、慢性病及药物影响等）和外在环境风险（如地面湿滑、光线不足、家具摆放不当、缺少扶手等），帮助居民全面认识跌倒背后的“隐形推手”。
为了让知识“听得懂、记得住、用得上”，医护人员还进行了现场示范教学：教授简单易行的居家平衡练习，如单腿站立、脚跟脚尖行走等；演示如何科学选用拐杖、助行器，并现场指导正确使用方法；讲解跌倒后如何冷静评估伤情、安全起身或求助，避免二次伤害；为社区老人提供基础健康评估服务，一对一解答骨质疏松、关节疼痛等问题。“这些动作看起来简单，但对我们老年人太有用了！”一位参与活动的李阿姨表示，“以后在家也能练，心里踏实多了。”
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跌倒，是我国老年人致残甚至死亡的首要原因，不仅可能导致骨折、颅脑损伤等严重身体创伤，还会引发“跌倒恐惧症”，显著降低老年人的活动能力和生活质量，给家庭和社会带来沉重负担。然而，跌倒并非衰老的必然结果，它是可防可控的。此次残疾预防日宣传活动将“预防老年人跌倒”作为重中之重，旨在通过科学知识的传播，帮助老年人及其家庭认识风险、掌握技能、主动预防，最大限度减少因跌倒导致的残疾。
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未来，医院将持续组织专家深入社区、养老机构，开展形式多样的健康促进活动，将专业的医学知识转化为守护群众健康的实际行动，为减少伤害致残、提升老年人生活质量、建设健康中国贡献“红会力量”
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