每年寒暑假为腺样体、扁桃体肥大切除术的高峰期。近日，小学生王同学（化名）睡眠时打鼾，鼾声响亮且不规律，严重时甚至会出现呼吸暂停。因为长期张口呼吸，面部发育受到影响，出现“腺样体面容”，上课时注意力不集中、记忆力下降等情况。父母连忙带他来到西安市红会医院耳鼻咽喉头颈整形修复科进行就诊，接诊医生孟岩为王同学做了相关检查，诊断为腺样体中重度肥大，通过手术治疗后，目前恢复效果良好。

孩子睡觉像小火车一样打鼾？

还总爱张着嘴呼吸？

白天注意力不集中？

学习成绩下滑？

这些看似普通的现象

可能隐藏着腺样体和扁桃体肥大的健康隐患

（图源小红书：西西妈不焦虑）

　　腺样体和扁桃体都属于人体免疫系统的一部分，位于呼吸道的入口处，如同忠诚的 “卫士”，能够过滤和抵御外界病菌，是人体抵御感染的第一道防线。正常情况下，它们会随着年龄增长逐渐萎缩，但在某些情况下，这两位 “卫士” 可能会 “过度工作”，出现异常增生肥大。

导致腺样体和扁桃体肥大的原因主要有

　　反复感染：感冒、流感、鼻炎等上呼吸道感染反复发作，刺激腺样体和扁桃体不断增生。

　　过敏因素：孩子如果是过敏体质，接触尘螨、花粉、动物毛发等过敏原后，引发呼吸道过敏反应，也会促使腺样体和扁桃体肥大。

　　遗传因素：如果家族中有类似疾病史，孩子患病的风险也会相对较高。

腺样体 / 扁桃体肥大的典型症状

　　1. 睡眠异常

　　最明显的表现就是睡眠时打鼾，鼾声响亮且不规律，严重时甚至会出现呼吸暂停，即睡眠中突然停止呼吸数秒甚至数十秒，然后猛地深吸一口气。长期用口呼吸还会导致孩子在睡眠中大脑缺氧，影响睡眠质量，第二天精神萎靡。

　　2. 面部发育异常

　　长期张口呼吸，会使孩子的面部发育受到影响，逐渐形成 “腺样体面容”：上颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，就像动画片里呆呆的 “腺样体面容” 卡通形象。这种面容一旦形成，即使后期进行治疗，也很难完全恢复正常。

　　3. 学习和行为问题

　　大脑长期慢性缺氧，会导致孩子注意力不集中、记忆力下降、学习成绩下滑。有些孩子还可能出现多动、情绪不稳定等行为问题，容易被误认为是 “调皮捣蛋” 或 “学习态度不端正”。

　　4. 其他症状

　　肥大的腺样体和扁桃体会堵塞咽鼓管咽口，引起分泌性中耳炎，导致孩子听力下降、耳闷、耳鸣；还可能引起反复的鼻塞、流涕、咳嗽等症状，甚至诱发支气管炎、肺炎等下呼吸道疾病。

　　预防大于治疗：这些措施让孩子远离疾病

　　1. 增强免疫力：保证孩子充足的睡眠，均衡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等；鼓励孩子适当参加户外活动，增强体质。

　　2. 预防呼吸道感染：在感冒流行季节，尽量避免带孩子去人员密集的场所；注意个人卫生，勤洗手，保持室内空气流通；根据天气变化及时增减衣物。

　　3. 控制过敏因素：对于过敏体质的孩子，家长要了解孩子的过敏原，尽量避免接触；保持家居环境清洁，定期清洗床上用品、窗帘等，减少尘螨滋生；必要时可在医生指导下进行脱敏治疗。

　　腺样体和扁桃体肥大虽然会给孩子的健康带来诸多影响，但只要家长及时发现、正确应对，选择合适的治疗方法，就能够帮助孩子摆脱疾病困扰，重新拥有健康、快乐的童年！