近日，一位进食冷热食物牙齿敏感不适的患者来到红会医院口腔科进行就诊，患者非常困惑，表示自己天天刷牙都非常认真，怎么会有坏牙呢？经过医生一系列的检查，发现该患者的牙齿刷的的确很干净，但是却有点“用力过猛”，因为刷牙方法的不正确导致牙齿颈部出现了楔状缺损，所以出现了冷热不适的症状。经过充填治疗，患者的牙齿敏感症状显著缓解，重新实现了冰激凌自由。
充填前
充填后
原来口腔健康光有努力是不够的，还需要讲究方式方法。其实，不仅细菌能破坏我们的牙齿，上述患者的问题属于物理损伤，也就是横刷牙齿导致的楔状缺损（牙颈部凹陷），另外碳酸饮料、柠檬汁，用牙开啤酒、咬硬物导致的隐裂都会导致牙齿损伤。
下面为大家分享一份护牙秘籍：
巴氏刷牙法+舌苔清洁（减少口臭），牙线也是必不可少，可以清除牙刷够不到的邻面菌斑，餐后清水漱口降低蛀牙风险，刷牙效率低的人群可以使用电动牙刷，配合使用含氟牙膏可以再矿化修复早期龋斑，建议正畸/种植牙人群使用冲牙器。当然窝沟封闭、定期洗牙、定期涂氟等等都可以为我们口腔健康保驾护航。
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医生还为大家总结了临床患者常犯的一些问题，比如1. 用力刷牙才干净其实，刷牙只需要“轻轻拂刷”，用力过猛只会伤害我们的牙齿。2. 牙不疼就没有问题龋坏早期和牙周炎早期都没有痛感，出现疼痛的症状已经为时已晚3.儿童乳牙坏了不用治乳牙龋坏会影响儿童恒牙甚至面型的发育4. 漱口水替代刷牙饭后用清水漱口即可，长期使用含抗生素漱口水会破坏口腔菌群平衡。
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