在第19个“世界卒中日”来临之际，西安市红会医院神经内科与神经外于10月29日在医院的南北两院区同步开展了“体医融合，战胜卒中”主题的义诊宣教活动，倡导全民运动，共同抵御卒中风险。
活动当天，工作人员向市民发放了超过100份脑卒中预防科普资料，并现场为100多位市民提供了健康咨询服务。神经内科胡晓辉主任在现场强调了脑卒中的“四高”特性——发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高，并指出我国卒中形势的严峻性。
相关研究显示，缺乏体育运动是脑卒中发病的独立危险因素，更是增加死亡风险的独立因子，规律的有氧运动能降低慢性病患者45.9%的全死因风险。
胡晓辉主任介绍，缺乏体育运动是导致脑卒中的重要危险因素，而有规律的有氧运动能有效降低慢性病患者全死因风险。在脑卒中发生后，每分钟大约有190万个脑细胞死亡，严重影响患者的运动、语言、认知及情感等功能。
为了让公众更好地识别卒中早期症状，胡晓辉主任分享了“BE FAST”口诀，即平衡失调、视力突变、面部不对称、手臂无力、言语不清和时间紧迫，提醒大众一旦发现这些症状，应立即拨打急救电话。在预防措施方面，胡主任建议公众定期进行卒中危险因素自我筛查，包括高血压、高血糖、高血脂等;保持健康饮食，限制盐和油的摄入;进行科学运动，每周至少3-4次有氧运动;积极治疗相关疾病，如心梗、房颤等。
胡晓辉主任还强调，预防卒中是每个人的责任，通过主动预防，可以有效减少卒中的发生，这不仅是对个人和家庭的负责，也是对社会的贡献。
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