“东风、幺鸡，碰一下，我胡啦！”

有些麻友凑在一起搓麻将根本停不下来

“常胜将军”李先生（化名）太爱麻将了，与好友通宵麻将一夜过去，又不得不直奔西安市红会医院，到底发生了什么？

原来是左腿莫名其妙肿了！

西安市红会医院周围血管科接诊李先生，查体发现李先生左腿肿胀比右腿大了一圈，经过详细检查，医生确诊李先生患下肢深静脉血栓。

突发腿肿、血栓，这和通宵麻将有关系么？

当然有关系！！！

长时间打麻将，精神是兴奋了，但是久坐后双腿的静脉回流却变得更加缓慢，这就会增加下肢静脉血栓的风险。

就像高速公路，一旦车速都减慢了，逐渐就要开始出现堵车了。

下肢深静脉血栓到底是个啥？

下肢深静脉血栓又被称为经济舱综合征，名称由来是因为许多人连续好几个小时坐飞机，由于位置狭小不便走动，下肢的血液无法顺畅地回到心脏，容易在小腿聚集，形成血栓。

血栓只是腿肿胀有什么可怕的？

可别小瞧血栓

静脉血栓可能发生栓塞

是全球三大致死性心血管疾病之一

每16秒就有1人发生

每37秒就有1人因它死亡

但是别害怕，静脉曲张可预防

01减少久坐、久站，一般坐或站1个小时，就要改变一下姿势，站起来走5-10分钟，或在站立时多活动双腿。

02如果需要久坐或久站，可以用手去捏小腿肌肉，适当放松。对于孕妇以及久坐、久站职业者来说，可以穿医用弹力袜，防止血栓的形成。

03平时还需要适当饮水，加强运动，降低血液的黏稠度，避免血液淤积。

提醒这些重点人群要警惕血栓

01“躺平的”

包括长期卧床不运动、骨折后、手术后、或者因为各种原因行动不便者。

02“板凳党”

程序员、长途开车司机、白领一族、还有病例里面这种废寝忘食搓麻将的。

03年老

60岁以上老人更易患血栓

04

静脉血管狭窄与血液黏稠者也都是下肢深静脉血栓的高危人群。

05

孕妇

在孕期内，随着体内激素的变化、子宫变大压迫髂静脉和下腔静脉，会造成下肢静脉血流淤滞、血液的高凝状态，更容易导致下肢深静脉血栓形成，一旦发病，治疗难度则会加大，因此孕妇要特别注意。

需要注意

一旦血栓在下肢深静脉里“扎了根”

很难缓解

血栓不会自己消失

如果不及时治疗还会继续增长

西安市红会医院周围血管科医生崔志强提醒：

有的患者有了血栓也不积极治疗，以为肿痛退去就好了。血栓不仅有引起肺栓塞的可能，也可遗留下肢水肿、继发性静脉曲张、皮炎、色素沉着、淤滞性溃疡等问题。因此，一旦出现腿部肿痛，请一定及时就诊排查，并进行正规治疗。

静脉曲张早治早防

重点人群记得要时刻关注腿部健康哦