8月15日,应伊利西安分公司邀请,为切实服务到基层群众,西安市红会医院卫星医院电子城院区董博副主任医师受邀前往伊利西安分公司开展夏季养生及骨科健康义诊活动。本次义诊活动由董博副主任医师带队,两位康复治疗师文泽宇和谢寅耀及医师王倩参与,为伊利西安分公司员工进行健康宣讲并举行义诊活动。
先是董博副主任医师从中医角度阐释了夏季养生的主要内容,分别是夏季季节的特点,人体在夏季的变化,如何从中医养生的角度顺应季节的特点和调整人体的变化。夏季养生对于五脏六腑和经络我们如何调整和应对:包括作息、饮食、运动锻炼、心情等,从中医医理到日常健康生活进行了详细讲解。
接下来,文泽宇治疗师进行了脊柱相关的健康宣讲,包括健康脊柱的功能,不同生活场景下的脊柱受力,如何简单筛查识别脊柱健康状态,简单的办公室颈椎康复训练和预防。谢寅耀治疗师就常见的办公室腰痛进行了科普,包括腰痛的诱发因素,如何鉴别不同的腰痛症状,如何矫正错误姿态,腰痛的自我锻炼等方面。
在健康宣讲之后,由董博副主任医师带领大家一同进行中医传统保健气功《八段锦》的学习和锻炼,充分调动了大家对于锻炼的兴趣。锻炼过后,针对有症状和有就医需求的30位办公室员工进行了一对一的中医问诊、康复评估和训练。针对不同症状、不同严重程度的患者给予了相应的医嘱和建议。
此次义诊活动旨在为伊利西安分公司员工提供夏日养生保健建议和办公室常见脊柱相关疾病的预防和应对建议、并进行康复指导,提高员工健康意识。活动当天伊利西安分公司员工积极参与健康宣讲与义诊活动,获得了专业的医疗指导。
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