有统计数据显示，我国40岁至59岁的女性中，60%-80%存在不同程度的更年期相关症状或疾病，但仅有2%选择治疗，大多数更年期女性都似乎“隐形”一样不被看到。3月8日是妇女节，记者对话那些不被看到的更年期女性，了解她们真实的想法。

“你更年期了吧！？”只会让人更刺痛

李春丽（化名）今年57岁，家住劳动路。近一年来，李春丽听到家人对她说得最多的一句话就是“你更年期了吧！？”李春丽也知道自己的脾气越来越大，但每次听到这句话她只会更生气，也从未想过寻求医生的帮助。用她自己的话说，“更年期本来就更容易发脾气。”

李春丽前几年一直帮儿子带孙子，去年孙子上了托班，她和儿媳妇相处不是特别融洽，就回了自己家。不用带孙子，感觉好像“失业”的李春丽整天在家躺着，无聊的时候就看手机解闷。“没事干，也没有什么兴趣爱好。”李春丽坦言其实自己也担心孙子在托班会不会吃不好、睡不好。去年九、十月份，她开始出现失眠症状，很快每晚连两个小时都睡不了。逐渐加剧的失眠和对孙子的过度焦虑让李春丽变化越来越大。很快，家里人感到她经常莫名发脾气，“你更年期了吧！？”这句话便常常从丈夫和女儿的口中传来。

一个早晨，李春丽感觉自己心跳速度很快，测量血压偏高，便在丈夫和女儿的陪伴下去医院做了检查，被诊断为更年期综合征引起的高血压。医生进一步解释说，高血压并不是因为更年期综合征本身导致的，而是更年期阶段脾气暴躁，易怒、焦虑、抑郁会使血管内部受到损害，加速动脉硬化的形成，同时管腔也变得狭窄，压力增加、血压升高。

知道了自己的情况，李春丽开始对生活方式进行调整，每天适度锻炼转移焦虑，时常和朋友们出去玩，在医生的指导下服用降压药。李春丽的丈夫和女儿也开始关注她的身心状态，儿子时不时带着孙子回家看她。家里人说，之前一直没有重视更年期，甚至把“你更年期了吧”当成一句玩笑话。现在，大家才意识到，母亲脾气暴躁实际上是在发出“求救”信号，希望家人耐心陪伴她度过这一时期。

“更年期”是一个贬义词吗

李春丽是幸运的，虽然起初不被看到，但最后还是走进了医院。而生活中其实有更多更年期的女性是被忽视的，她们不曾走进医院。

黄女士49岁绝经，在绝经前和绝经后2年之内，都没有感觉到明显的更年期症状，围绝经期平稳度过。但是在绝经2年后，家庭出现矛盾，黄女士也出现了更年期症状，每天潮热出汗多次、乏力心烦、情绪低落。黄女士自述原来乐观开朗，现在总是觉得很委屈，想哭。她陷入了极度的自我否定之中，觉得自己哪哪都不对，不愿意与人交往，不接电话、不看手机，总想离家出走，找个安静的地方待着。问到家人的态度，黄女士说：“不理睬，把我当成是疯子了。”

无独有偶，钱女士说自己有一天突然感觉心慌意乱、神经紧张，总觉得有哪里不对劲。那天晚上散步时，觉得自己像是魔怔了一般，没有来由地心悸、烦躁，只想一个人坐在角落里。从那之后，钱女士每天晚上都会失眠，关灯之后就坐在床上，佝偻着背，一整夜都在半梦半醒中游离。有时候她从外面回来，家人会奇怪地看她：“怎么热成这样？”钱女士自己也不知道为什么，明明没有做多少重活，但总是面红耳赤，后背湿漉漉的。后来，爬楼梯时膝盖会痛、晚上睡觉时脚背会抽筋、经过医院时心跳会加速、做家务时会头脑发晕……没过半年，整个人就瘦了一圈。

总听人说更年期，黄女士和钱女士也怀疑自己进入了更年期，但是她们都没有去医院看过，家里人也没有提过。大家都认为，这是一个人生阶段，就像青春期的叛逆一样，过去了就好了。记者采访了周围一些人，一位年轻女孩总结“更年期”就是一句话，“更容易发飙发火。”一位男孩认为就是莫名其妙发脾气。一位中年男士也觉得更年期就是脾气变大、情绪不好。在更多人眼里，更年期俨然是一个贬义词，它表示无理取闹、专制蛮横、脾气火爆，听上去几乎和“泼妇”一样刺耳。当更年期女性被负面情绪围绕、困扰，并最终发泄出来的时候，得到的很少是宽慰，而是一句一笑而过的“更年期”。对于更年期的这种漠视或者误解，在我们身边实在太常见了。

更年期女性需要更多关注和尊重

西安市红会医院妇科主任王晓红介绍，在医学上，笼统地“更年期”有一个更加精准的称呼，叫“围绝经期综合征”，是女性从生育期到老年期过渡、伴随着卵巢功能逐渐衰退的一段时期，一般始于40岁左右，历时10-20年。更年期卵巢功能衰退会导致体内雌激素水平改变，并出现一系列疾病，如月经紊乱、潮热出汗、心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣、皮肤搔痒、体重增加、内分泌失调、高血压、阴道干涩、骨质疏松等。更年期易出现的心理问题也较为复杂，主要包括焦虑易怒、情绪失控、严重的还有厌世感、绝望感、濒临死亡感。

王晓红不希望“更年期”被污名化，在临床上看来，王晓红认为大众对更年期的认识不足，对进入更年期女性的关爱也不够。王晓红建议，女性到了更年期易发年龄段时，家人一定要多加关爱和理解，不要觉得患者太矫情，不要把“你更年期了吧”挂在嘴边。“其实更年期女性很痛苦，她们在出现症状时应该及时干预，到医院对症治疗，通过药物补充激素。”有人认为激素会有副作用，对此王晓红说，根据临床来看，如果没有明显禁忌症，患者服药效果是利大于弊的，而且服药越早越好。

王晓红表示，做女人属实不易，作为更年期妇女最亲密的人，要给予她们更多的关注和尊重，还有无限的支持和陪伴。“希望所有的女性都能够平稳地度过更年期，快乐地迈向人生的新阶段。”