人工髋关节置换术广泛应用于各种原因的髋关节疼痛和功能障碍，术后康复的目的不仅是要最大限度地恢复患者在活动和ADL方面的功能，还要将术后并发症降到最低。

1. 康复方法 以分期康复为主。

（1）早期：术后第1天行股四头肌、腘绳肌、臀肌的等长收缩训练及踝泵练习。2～3天开始CPM机训练。5～6天开始髋关节外展训练。术后1周开始直抬腿训练（屈髋＜30°）、仰卧位屈髋（至45°）、坐位伸膝及屈髋（＜90°)训练，站立位髋关节后伸、外展及膝关节屈曲练习。利用辅助装置进行负重和行走训练。运用物理疗法缓解肿胀。

（2）中期：术后2～8周开始髋部近端肌力强化训练、抗阻训练；加强直抬腿训练、主动屈髋屈膝训练。进行向前上台阶训练（从10cm、15cm到20cm逐渐增高）。进行本体感觉/平衡训练、步态训练和日常生活活动训练。训练后通过抬高患肢、穿弹力袜或采用静脉泵等方法预防和减轻水肿。

（3）后期：术后9～14周加强髋部伸肌、外展肌、屈肌的抗阻训练，行闭链动力性训练（如静蹲练习），开始向前下台阶训练（从10cm高度开始逐渐增加），加强本体感觉/平衡训练，开展功能性活动训练（如穿脱鞋袜等）。

2. 注意事项 术后1～2周仰卧位时患肢应保持外展中立位；避免将垫枕置于膝下以防止髋关节屈曲性挛缩；避免髋关节屈曲超过90°；避免手术侧卧位。术后2～8周避免一次性长时间坐位（超过1小时）；避免双腿交替性爬楼梯；避免疼痛下进行治疗性训练及功能性活动。术后9～14周严格控制活动量，避免在疼痛下进行治疗性训练及生活活动能力。