生理情况下，由于小婴儿食管下端括约肌发育不成熟及神经肌肉协调功能差，可以在吃奶后出现吐奶或溢奶。这种生理性吐奶在1岁以下的宝宝中是非常常见的，一般不需要特别治疗，在6-8月龄后吐奶次数会减少，在1岁左右吐奶大部分会消失。

     如何减少吐奶的发生：

    1. 要母乳喂养，顺应喂养，不要强迫喂养，过量喂养。

    2. 要在宝宝处于平静、愉快的状态下喂奶，不要等宝宝很饿了才喂奶。

    3. 要在宝宝清醒的状态下喂奶，取半坐位或斜位喂奶，不要让宝宝平躺着吃奶。

    4. 母乳喂养时，注意要让宝宝含住大部分的乳晕；如用奶瓶，喂奶时应让奶嘴充满奶，奶嘴的大小要合适，以减少宝宝吞入过多的空气。

    5. 可在每次喂奶3-5分钟后，暂停一下，轻拍宝宝背部，再继续喂奶。

    6. 喂完奶后将宝宝竖抱20-30分钟，让宝宝趴在大人的肩膀，用手轻拍宝宝背部。

    7. 可少量、多次喂奶，以防一次性喂奶过量而引起溢奶。

    8. 在宝宝母乳前更换干净的尿布；如喂奶后因宝宝排便一定要更换尿布时，要注意尽量不要让宝宝的下肢及腹部高于躯干，以减低胃内压。

    9. 添加辅食后，泥糊状辅食有助于减少宝宝溢奶，不要过多的喂水和添加果汁、菜汁，否则会加重溢奶的发生。

    10. 如果宝宝不会频繁吐奶，半夜喂奶就没有必要特地抱起来拍背；但如果宝宝吐奶频繁，即使是半夜喂奶，也应该在宝宝清醒的状态下取半坐位或斜位喂奶，不要让宝宝平躺着吃奶，喂完后也要及时拍背。

    吐奶时该怎么办？宝宝吐奶了，这时不要慌张，及时清理就可以了。

    如果还伴随着呛咳，就是呛奶了，可以这么做：

   1.不要急着把宝宝竖起来，以免奶进入肺部。

   2.轻微呛奶时，侧过宝宝的脸，然后轻拍背部。

   3.严重呛奶时，让宝宝俯卧在家长的腿上，用力拍宝宝的背部，让奶流出来。