人的膝关节软骨在30岁以后就逐渐开始了退变，所以对膝关节的日常保护应及早进行：（1）注意膝关节保暖，尽量穿着裤装（对老年人也可以带护膝，一方面保暖，一方面防止膝部受伤。）不要把膝关节直接暴露在冷空气中。（2）可热敷：以改善血液循环，减轻膝部不适缓解膝部疼痛和肌…

眼外伤：是视力损害的主要原因之一，尤其是单眼失明的首要原因。由于眼的位置暴露，结构精细特殊，即使“”轻微“的外伤，也可引起严重后果。现代化社会高速发展，生活节奏加快，车祸、摔伤、打架等意外伤害剧增，伴随身体其他部位的伤害，眼外伤极易引起患者及家属甚至医护人…

嗓音疾病（voice disorder)是指嗓音的音量、音调、音质、声音持续时间以及共鸣等出现异常。 目前，就诊于我科的患者有以下几种情况： 1.声音嘶哑、发声带来的不适或疲劳； 2.职业用声者由于职业的需要，必须有正常的嗓音，如老师、歌唱演员、戏剧演员、律师、播音员、营…

（1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的鼻骨骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收…

新生儿肺炎可分为两类：一类是吸入性肺炎，包括羊水、胎粪和乳汁吸入性肺炎。前两种肺炎主要发生在孩子出生前和出生时，孩子一出生就有明显的病症，如呼吸困难、皮肤青紫等等，更应该引起父母注意的是乳汁吸入性肺炎。由于新生儿，口咽部或食道的神经反射不成熟，肌肉运动不协…