“落枕“就是一觉醒来，发生颈部疼痛和活动受限。轻者起床做适当的颈部运动后，症状逐渐消失；重者颈痈越来越重，出现头晕、头痛、颈肩背痛、手臂麻痛，甚至引起心悸、胞闷等不适症状。频繁落枕是颈椎病的一种早期信号。频繁“落枕“，说明颈椎周围的韧带已松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，称为“颈椎失稳“，椎关节已有发生“错位“的可能。继椎关节失稳、错位之后，可累及颈椎间盘，使之亦发生失代偿。此时加强保健，可及时预防颈椎病发病；如仍不注意预防，“落枕“发生频繁，就会诱发颈椎病。
科普知识
颈椎病预防保健知识点
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