春节期间，请避免不健康的饮食习惯，让大家过个详和、健康、愉悦的春节。饮食注意事项： 1、儿童不宜多吃果冻等不易消化、人工色素过多的食品，也不宜吃人参之类的补品。 2、春节期间，由于白天饮食丰富，夜宵最好吃点小吃、喝点牛奶之类的热饮即可。零食最好以开胃、理…

颈椎病指因颈椎间盘、骨质及软组织退变，导致周围肌肉筋膜、脊髓、神经、血管等受损，引起临床症状体征的颈椎退行性疾病。50岁左右的人有25%患过或正在患颈椎病，60岁达50%，70岁则更高。随着电脑等应用，颈椎病还有年轻化趋势。 病因： 1、椎间盘、椎间关节退变； …

烟草、烟雾中有哪些有害成份？ 烟草燃烧时释放的烟雾中含有 3800 多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括尼古丁、一氧化碳、烟焦油、苯丙蓖等生物碱、胺类、醇类、氮氧化物、重金属元素、有机农药等，范围很广，对人体造成各种危害。烟草烟雾中的有害成份称得…

一、呼吸道传染病主要有哪些? 流行性感冒(流感)、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)等,它是以咳嗽、流涕、发热、呕吐为主要症状的传染病。 二、呼吸道传染病如何预防？ 1、一旦得了病，一定要去医院治疗，卧床休息，多喝开水，防止疲劳…

肠道传染病有一个共同特点，就是病从口入“。为有效防止其发生，关键要抓好以下五个环节是至关重要的： 1、来源：选购食品及其原料时应注意供货单位有无《食品卫生许可证》。保证食品新鲜和卫生质量，并掌握用多少买多少“的原则。 2、温度：…