骨折是一种比较严重的外伤，急救时应该注意这几个方面：1、首先让伤者脱离尾险，应注意伤员头、胸、腹等重要生命器官有无损伤，若有损伤，应先处理，以免影响生命。2、固定伤肢是主要的，不要急于搬动伤员，或扶伤员站起，以免发生新的损伤或骨折移位。简单的固定办法，可就地…

人到中年以后，膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变，关节腔的滑液分泌减少，关节骨面长期摩擦形成骨质磨损，关节周围组织由于炎症等原因易发生纤维粘连，所以老年人常会感到膝关节发硬。活动时会发出“咔塔“的弹响声或摩擦声，在受凉或过度活动时会诱发疼痛、肿胀…

骨折是一种比较严重的外伤，急救时应该注意这几个方面：1.首先让伤者脱离尾险，应注意伤员头、胸、腹等重要生命器官有无损伤，若有损伤，应先处理，以免影响生命。2.固定伤肢是主要的，不要急于搬动伤员，或扶伤员站起，以免发生新的损伤或骨折移位。简单的固定办法，可就地取…

立秋时节，秋意慢慢来临。秋天是一个适合运动的季节，但是运动一定要有度，并且能够根据个人的体质选择适合自己的运动。运动强度也要适宜，在每次运动前，一定要做好充分的准备活动。入秋后宜做的三种运动1.羽毛球 相对室外运动，这种室内运动让人感觉舒适，它的运动效果也…

8月1日至7日是世界母乳喂养宣传周。今年的主题是"母乳喂养，受益一生“。母乳喂养充满艰辛与困难，但同时又是充满快乐与幸福的过程。母婴保健专家指出，母乳是世界上公认的最干净安全、经济实惠、方便快捷，且富含抗感染物质，是最适合于6个月以内婴儿生长发育需要的天赋…