饮食治疗：是各种糖尿病类型的最基本治疗措施，也是糖尿病教育的重要内容，无论是药物，还是运动疗法都必须在饮食治疗的前提下进行。通过合理控制饮食，可以减轻胰岛B细胞的负荷，有利于血糖水平的控制，对2型糖尿病患者，尤其是肥胖或超重患者，饮食治疗有助于减轻体重，改善…

1.少食多餐，用吸管喝水。 2.记录良好感觉。 3.寻找属于自己的无烟区。 4.记住戒烟的原因。 5.保持运动活力。 6.吃点零食。 7.保证场外援助。 8.限制咖啡因的摄入。 9.警惕负面情绪。 10.远离制造麻烦的人。 11.保持耐心，…

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉…

1.是指安全、有效、经济地使用药物。优先使用基本药物是合理用药的重要措施。 2.用药要遵循能不用就不用，能少用就不多用；能口服不肌注，能肌注不输液“的原则。 3.购买药品注意区分处方药和非处方药，处方药必须凭执业医师处方购。 4.阅读药品说明书是正确用…

细菌性痢疾简称菌痢，是由痢疾杆菌引起的肠道传染病，主要临床表现有发冷、发热、腹痛、腹泻、里急后重、排粘液脓血样大便。严重者可有感染性休克和（或）中毒性脑病。 痢疾杆菌在外界环境中生存力较强，在瓜果蔬菜及污染物上可生存1-2周，但对各种化学消毒剂均很敏感。 …