为了保护人们饮食卫生安全，国家质量监督检验检疫局自2002年起，在全国范围内实施食品安全市场准入制度，对出厂食品，经过强制检验合格后，加贴市场准入标志市场QS。 第一批必须标注QS的食品共5类，分别是小麦粉、大米、食用植物油、酱油、醋；第二批必须标注QS标志的食品共…

人体生理学认为疲劳对人来说是一种保护性的机制。同时疲劳又是一种运动量的标志。因而及时有效地消除运动性疲劳显得格外重要。常用的方法有： 1.休息 休息的方式包括睡眠、静坐、卧坐、娱乐、变换运动内容等。一定量的睡眠对消除疲劳来说是不可缺少的。弗斯卡心理测…

随着天气转冷，感冒患者也随之增加。不少人餐前都喜欢来份姜汁可乐“防治感冒。不过，专家提醒说，姜汁可乐治感冒也挑人：只适用于风寒型感冒。 中医认为，姜是辛温食物，能发汗解表、祛风散寒。因此，当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤、姜汁可乐或葱白汤…

在人的一生中感冒是最常见的一种疾病患感冒的人都想马上把病治好，追求所谓的特效药。其实，感冒没有特效药，现在治疗感冒的药物，只能使患者减轻症状。感冒大体上是由细菌和病毒所引起的，以病毒感染居多。对细菌引起的感冒，抗菌药有一定的治疗效果，但对病毒引起的感冒，治…

俗话说，阳光是个宝，晒晒身体好。冬季多晒太阳除了有大家都知道的补钙作用以外，还能起到改善心情，释放压力的作用。冬季晒太阳有讲究，学会正确做法才养生哦！ 1、把握好晒太阳的时机 一天之中，有两个时间段最适合晒太阳。第一，上午6时到10时，此时红外线占上风…