1.术后3月佩戴支具，不得急弯腰，不得久坐，不坐低、软沙发
2.术后1月直腿抬高锻炼，腿与床面夹角>700，最高位坚持3-5秒，单腿20-30下，3次/日
3.术后2-3周开始进行腰背肌锻炼，最高位坚持3-5秒，20-30下/次，3次/日
4.术后1、3、6月定期门诊复查
科普知识
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