⑴饮食:多食高蛋白、高维生素、含钙丰富的饮食,多喝牛奶。牛奶富含钙、磷、钾,所含蛋白质和钙易于吸收,是骨折病人最好的饮品。⑵休息:不强调卧床,尽可能离床活动。⑶注意维护外固定的稳定,观察患肢手指的血运。如外固定松动、手的颜色改变应及时到医院检查,以便予以调整和处理。绝不能在拆除固定后将患肢长期下垂和用前臂吊带悬挂于胸前,否则将导致肩关节外展、上举活动障碍,并且长时间难以恢复。⑷继续坚持功能锻炼。指导并督促病人在日常生活中使用患肢,发挥患肢功能,要求用患肢端碗、夹菜、刷牙、系裤带等,逐步达到生活自理。⑸功能康复术后采用肩关节外展支具固定患肢于外展位2周,骨折初步愈合前逐渐行肩关节钟摆样运动以及被动前屈、外旋、外展锻炼。骨折初步愈合至3个月间行肩关节主动前屈、外旋、外展锻炼。3个月后行肩关节周围肌肉力量锻炼。⑹定期复查,查看外固定及骨折愈合情况。在骨折后1个月、2月、3个月、6个月12月复查X线片,了解骨折愈合情况,以确定下一步治疗方案及锻炼计划。内固定器材在术后1年到1年半取出。
科普知识
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