生活起居：1.饮食调整：按照多品种、适量与平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物。2.饮水充足：每日正常饮水量应达2000-2500毫升，多饮水有利于降低血粘度，减少脑血检形成的危险性。3.戒降烟酒：要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。4.劳逸结合…

(1)积极预防上呼吸道感染。在寒冷的季节或气候骤变时期，要积极预防受凉、感冒、流感等上呼吸道感染，一旦急性支气管炎发作，要及时使用抗菌素治疗，迅速控制急性感染．避免反复感染、以防止病情转为慢性支气管炎。(2)戒烟。因为吸烟对呼吸道粘膜有很强的刺激作用，容易发生支…

一、要经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来，特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。二、要讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，适当节制脂肪食物。因为吃带脂肪的食物以后，会反射性地使胆…

药物剂型的不断研发创新，不仅给人们带来了方便，更减少了服药的痛苦。小儿因为年龄小，服药依从性差，因此，选择合适的药物剂型与给药途径显得尤为重要。气雾剂是指含药、乳液或混悬液与适宜的抛射剂共同装封于具有特制阀门系统的耐压容器中，借助抛射剂的压力将内容物呈雾状…

一、骨质疏松症是怎么回事？骨质疏松症是绝经后妇女和老年人的常见慢性病。它是一种全身性疾病，其特点是骨量减少和骨组织的微细结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折，如同被白蚂蚁蛀蚀后的木头一样，轻轻摇动或无任何外界刺激会自行产生裂缝或坠落于地。二、为什么说骨质…