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苦夏难熬防中暑2014-07-21

盛夏最易发生的季节病就是中暑。中暑原因:人体对高温环境适应能力减退,体内产热和吸收热量超过散热量是致病的主要原因。1、气候和环境的原因: 夏天的7、 8、 9 月气温是全年气温最高的时期, 日平均气温达到32℃以上,湿度大于60%。2、自身原因:平时运动量小,尤其在室外活…

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爱眼三要三不要2014-06-12

6月6日是第十五届全国爱眼日“主题为关注贫困人口眼健康,百万工程送光明“ 。爱眼日宣传口号:加强全民爱眼意识,提高民族健康素质;动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。如今,人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态,导致视力下降。恰逢爱眼日的到来,为大…

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骨质疏松症的预防2014-06-12

经济发展与社会进步的结果是人们长寿了,但伴随而来的退化性老年性疾病,骨质疏松症无声无息地蚕食着老年人的骨骼,其严重后果是骨折以及骨折后并发症所所致的残疾和死亡。因为患病人群广泛,而早期症状隐蔽,故以称作为无声无息的流行病。60-70岁以上老人中约有1/3患骨质疏松症,…

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碘缺乏病防治知识2014-05-15

1、什么是碘缺乏病?  碘缺乏病是由于自然环境缺碘,使机体摄入不足所致的一系列损害,除地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外,是主要的是缺碘影响胎儿的脑发育,导致儿童的智力和体格发育的迟滞或永久性障碍,造成病区人口的智能损害。缺碘也可导致流产、死产、先天…

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哮喘患者的饮食保健与预防护理2014-05-15

哮喘患者的饮食保健1、供给充足的蛋白质和铁。哮喘患者的饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素,而且又无增痰上火之弊,对增强病人体质有利,提高抗病力,促进损伤组织的修复。2、应多吃含有维生素A、C及钙质的食物。含维生素A的食物…

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