在人的一生中感冒是最常见的一种疾病患感冒的人都想马上把病治好，追求所谓的特效药。其实，感冒没有特效药，现在治疗感冒的药物，只能使患者减轻症状。感冒大体上是由细菌和病毒所引起的，以病毒感染居多。对细菌引起的感冒，抗菌药有一定的治疗效果，但对病毒引起的感冒，治…

俗话说，阳光是个宝，晒晒身体好。冬季多晒太阳除了有大家都知道的补钙作用以外，还能起到改善心情，释放压力的作用。冬季晒太阳有讲究，学会正确做法才养生哦！ 1、把握好晒太阳的时机 一天之中，有两个时间段最适合晒太阳。第一，上午6时到10时，此时红外线占上风…

雾霾天气现象除了对气候、环境、经济造成负面影响之外，同时也给人们的身体健康带来巨大威胁。 雾霾对健康的危害 1. 心脏危害 雾霾可能会导致心脏病慢性患者恶化，心肌缺血损伤，甚至可能直接引发心肌梗塞致死。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，…

冬季是烧烤的黄金季节，羊肉串等烧烤食品的生意十分火爆。但近日，世界卫生组织公布了历时3年的研究结果，称吃烧烤等同吸烟的毒性。 美国一家研究中心的报告称，吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性。而常吃烧烤的女性，患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍…

保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的重要手段，公众预防呼吸道传染病的主要措施包括以下几个方面。 1、增强体质和免疫力 经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。 2、勤洗手 提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或…