春节回家过年，少不了与各种亲戚朋友聚会饭局、酒局邀约不断，胡吃海喝一整天或是宅家从白天到黑夜疯狂玩手机。过年虽好但也是睡眠质量急剧下降的高发期，以至于很多人都会抱怨说过个年比平常上班还要累。西安市红会医院神经内科胡晓辉主任提醒大家一定要关注睡眠健康，收好这…

— 2025 —春节是阖家团圆、休闲放松的时刻很多人喜欢窝在沙发里尽情刷手机、玩游戏、追剧西安市红会医院手外诊疗中心提醒您在享受欢乐时光时可别忽视了健康隐患腱鞘炎或许正悄悄靠近频繁使用手机的人手指和手腕的关节隐隐有疼痛感手指发麻 手腕活动不便如果您出现上述某种情况…

新春佳节是中国的传统节日亲朋好友必会欢聚一堂各种聚会将一波接着一波的开始不是在吃就是在吃的路上“吃喝 ”似乎成了春节里很大的环节我们的消化系统也在承受着沉重的负担腹痛、腹胀、消化不良等问题会不断地发生所以，在新年开始之际给大家做一份保胃肠攻略以下总结五要、四…

春节不仅是一个节日，更是千千万万中国人联系情感的纽带和心灵的寄托，是人们阖家团聚、享受美食和放松休闲的温馨时刻。然而，节日期间的不规律生活、不良的饮食习惯，再加上天气寒冷，过度摄入高脂肪食物、情绪激动、过度劳累等因素也让每年春节成为心脑血管疾病的高发期。平…

蛇年新春将至，家家户户忙碌起来。大扫除、购年货、贴春联，大家用自己的方式迎接新年。春运长途跋涉，人们身体疲惫。亲友相聚，一起准备年夜饭、围坐娱乐，十分欢乐。但你是否注意到，春节期间最受累的竟是腰部？长时间站立、频繁弯腰、反复下蹲起立，让腰肌压力巨大。不少人…