想预防牙周病，去掉牙石是最基本的。但是很多人相信错误的信息，忌讳洗牙。
首先．有人会认为洗牙时会削掉牙齿，使牙齿产生缝隙。但洗牙是洗掉牙齿表面的牙石而不是牙齿。当然去掉牙石会使它原来所在的空间露出来，所以，感觉牙齿间有了缝。但这种情况只局限于牙石很多的人。长期洗牙的人治疗后基本上没什么变化。
其次，有人则认为洗牙要6个月洗1次，一旦开始就不能不洗了，所以干脆就不洗牙。但尽管你每天都刷牙，牙石也会继续产生，建议最好还是定期洗牙，预防龋齿和牙周病。
科普知识
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