春节期间，请避免不健康的饮食习惯，让大家过个详和、健康、愉悦的春节。
饮食注意事项：
   1、儿童不宜多吃果冻等不易消化、人工色素过多的食品，也不宜吃人参之类的补品。
   2、春节期间，由于白天饮食丰富，夜宵最好吃点小吃、喝点牛奶之类的热饮即可。零食最好以开胃、理气、消胀、降火、祛燥为主。比如苹果、香蕉等水果；瓜子、花生、巧克力要少吃；山楂片、话梅等可适当品味。
   3、吃得合理，切莫贪杯。更要切记归途中不可酒驾。
   4、适当饮茶可增味添趣，帮助消化，益于身心。
   5、切忌暴饮暴食。若有饮食过量的状况，应服用有利于消化的药物。
   6、菜肴中可以偶尔加入烤馒头，容易消化，也有利于保护胃肠道。因为吃了以后，能在胃肠里吸附大量水分、气体、胃酸、细菌和毒素，最后随同粪便一道排出体外。
   7、要注意饮食卫生。春节期间大量未吃完的菜肴不要多次加热食用，容易引起腹泻、腹痛、呕吐等食物中毒症状。
   8、老年人饮食要规律，膳食要均衡，以清淡为主。另外，一些中老年病人有过节期间停药的不良习惯，如心脑血管疾病、心脏病等疾病的患者应该严格遵守“犯了再吃不如常吃不犯“的用药原则，在没有医生建议的情况下擅自停止用药是对自己的健康不负责任的做法。