面对洪涝灾害，正确的自救措施至关重要，能有效减少伤害，保障生命安全。以下是一些关键的自救知识：

提前关注预警 ：密切关注气象部门发布的天气预报和洪水预警信息，提前做好准备。了解所在区域的疏散路线和避难所位置。

做好防范措施 ：居住在低洼地带或易受洪水侵袭区域的居民，应提前加固房屋，特别是门窗，防止洪水涌入。准备好应急包，包括手电筒、备用电池、干粮、饮用水、急救药品、保暖衣物及重要文件复印件等。

及时转移 ：一旦接到疏散通知，应立即按照指定路线撤离至安全地带，切勿犹豫。如洪水已经逼近，且无法安全撤离，应尽快向屋顶、山坡等高处转移，并尽可能发出求救信号。

避免涉水 ：洪水往往伴有复杂地形和不可预见的危险，如暗流、漩涡、倒塌的电线等，切勿轻易涉水行走，尤其是夜间或水流湍急时。

保持通讯畅通 ：手机充满电，随身携带充电宝和必要的通讯工具，确保在紧急情况下能够及时与家人和救援部门取得联系。

注意个人卫生 ：灾后易发疫情，应保持个人卫生，尽量饮用瓶装水，食用熟食，避免使用洪水浸泡过的食物和器具，以防病从口入。

听从指挥 ：在受灾区域，要听从当地政府和救援人员的安排和指挥，有序参与自救互救，不擅自行动，确保自身安全。

通过掌握这些基本的自救知识，我们能在洪涝灾害来临时，更加冷静应对，有效保护自己和他人的生命安全。