世界卫生组织（WHO）将每年的3月24日设立为世界防治结核病日。结核病属于慢性传染病，由结核杆菌引起，其中肺结核病最为常见。历史上，结核病曾与天花、鼠疫和霍乱等传染病一样，在全世界范围内广为肆虐，成为可怕的“传染病杀手”。

肺结核主要通过呼吸道传播，人人都有可能被感染。咳嗽、咳痰2周以上，应当怀疑得了肺结核，要及时就诊。

肺结核的症状有：有较密切的结核病接触史，起病可急可缓，多为低热(午后为著)、盗汗、乏力、纳差、消瘦、女性月经失调等；呼吸道症状，有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸闷或呼吸困难。

预防结核病最重要的是避免飞沫扩散。不随地吐痰、保持通风、佩戴口罩、勤洗手都是预防结核病的有效措施。

养成良好的卫生习惯，在咳嗽、打喷嚏时用手纸巾捂住嘴巴和鼻子，避免结核杆菌通过飞沫传染其他人。

加强体育锻炼，规律生活，加强营养，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。

春季养生小知识

春季是一个充满生机和活力的季节，也是一个养生的好时机。在春季，我们要注意调整饮食、作息和运动，以保持身体的健康和活力。

首先，春季养生要注意调整饮食。春季气温回暖，人体的新陈代谢也会加快，因此要多吃一些新鲜蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、苹果、梨等，以补充维生素和矿物质。此外，春季气候干燥，容易导致人体缺水，因此要多喝水，保持身体的水分平衡。同时，要避免食用过于油腻和辛辣的食物，以免对肠胃造成负担。

 其次，春季养生要注意调整作息。春季白天温暖，晚上较凉，因此要注意及时增减衣物，避免受凉着凉。同时，春季要保持良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，以免影响身体的正常代谢和免疫功能。适当的户外活动也是春季养生的重要内容，可以增强体质，提高免疫力。

 最后，春季养生要注意调整运动。春季是一个运动的好季节，适合进行一些户外运动，如慢跑、骑行、徒步等，以增强体质，锻炼身体。此外，春季也是一个适合进行一些舒缓的运动，如瑜伽、太极等，可以调理身体，舒缓压力，保持身心健康。 总之，春季养生是一个全方位的调整过程，需要从饮食、作息和运动等多个方面进行调整。