这两天

大家有被朋友圈的雪景刷屏吗？

在漫天飞舞的大雪中挪行

雪景虽美

也很容易滑倒啊！

西安市红会医院急诊摔伤、骨折患者就诊量急增。一旦滑倒受伤，我们该如何进行急救？

摔倒后哪些部位容易受伤？

摔倒后最容易骨折的部位

腕部、髋部和踝关节

雪天出行要注意，这几个部位要护好

容易损伤是手腕

摔倒时人们会下意识地用手撑地，手心着地造成的骨折称“Colles骨折”，手背着地的骨折称“Smith骨折”。

常见损伤是肩关节

肩关节损伤大多是摔倒时下意识手撑地造成的，肩部损伤一般多见软组织损伤、肩关节骨折，受伤严重者需要进行手术治疗。

股骨骨折

摔倒时髋关节外侧着地时容易出现的骨折，也被称作“人生最后一次骨折”，多发于老年人。

尾椎骨折

这一种常见摔伤位于臀部，尾椎也就是人们所说的尾巴骨，相对来说对生命的危害性不大。

另外摔倒还会损伤到身体的其它部位，比如脚踝、腰部。

医生提醒

摔倒后先别着急站起来，看到别人摔倒也别急于扶起。

如果有剧烈疼痛，关节周围肿胀甚至肢体畸形，应寻求专业人员的帮助，以免二次伤害，加重痛苦。

滑到、摔伤如何进行急救？

摔伤急救处理：

摔伤造成较大面积的擦伤，使用清水或生理盐水对伤口进行清理后，再使用碘伏等进行消毒，用无菌纱布进行包扎。

肌肉拉伤急救处理：

运动过度或没有热身就容易出现肌肉拉伤，一旦出现痛感应立即停止运动，根据疼痛判断拉伤程度一般都是肌纤维撕裂造成的损伤，进行休息，严重需及时去医院就医。

关节扭伤急救处理：

关节扭伤后24小时内，应遵循“R.I.C.E”原则进行紧急处理，Rest（休息）、Ice（冰敷）、Compression（加压）、Elevation（抬高）

骨折、脱臼急救处理：

尽快把受伤位置固定住，防止二次伤害，夹板可用木板或折叠的报纸、杂志制成三角形绷带或皮带缠住夹板并放在受伤的肢体下。

若有出血，及时止血，固定伤口且不要使断骨发生移位断骨外露千万不能推回伤口内，需及时拨打急救电话。

雪天路滑出门要留神！

老年人

特别是骨质疏松患者

尽量不出门

若要出门最好要有家人陪同哦