小时候看《灰姑娘》就梦想有一双水晶鞋，有多少小女孩偷穿过妈妈的高跟鞋，成年后印象最深的就是第一双高跟鞋，高跟鞋就像走进成人世界的门票。

但是你知道么，高跟鞋美丽外表下，

有一种唯一在女性中常见

足趾骨软骨病叫做Freiberg病

案例

少女脚趾疼  “凶手”竟是高跟鞋

21岁的小郭(化名)，因长时间穿高跟鞋导致右第2趾根部疼痛、且活动受限1年，尝试保守治疗后效果不佳，小郭决定进行手术治疗。慕名前来西安市红会医院就诊。足踝外科诊疗中心创伤与退变病区赵宏谋主任为患者行截骨术翻转关节以保留关节，术后郭女士重新回归正常生活。

Freiberg病名字听着挺洋气，怎么还需要手术治疗？这是种什么病呢？

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Freiberg病是什么？

Freiberg病即跖骨头骨软骨病或跖骨头缺血性坏死

Freiberg病好发于骨骼发育的青少年时期，多为为11至20岁女性，老年人也偶有发现。一般来说，第2跖骨的Freiberg病更为多见。

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Freiberg病形成的原因是什么呢？

01创伤

如长期穿高跟鞋行走或参加足部冲击性运动会导致跖骨头损伤。

02足部力学的改变

较长的第2趾/跖骨或存在拇外翻畸形。

03血管损伤

足趾运动反复冲击、长期穿高跟鞋或尖头鞋会挤压前足均会导致跖骨头血液供应不足并导致疾病。

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如何评判Freiberg病程度和诊断？

除了结合症状外，最直接、简单的“金标准”是拍摄足部的X线，根据其严重程度可分为五期

这就好比脱发，从早期掉发（跖骨软骨损伤）直到晚期秃头（跖骨头软骨剥脱、塌陷）

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Freiberg病如何治疗？  

一般包括口服非甾体止疼药、避免足部高冲击性活动、穿戴前足免负重鞋或跖骨垫等。多数早期患者对保守治疗反应良好，并且可以得到长期的缓解。

但是实际情况中多数病人因本身不重视，而错过保守治疗的最佳时机。所以重要的事情说三遍，重视！重视！重视！

当然保守治疗无效时

也可以通过手术治疗来进一步解决。

为了早治早防Freiberg病

爱穿高跟鞋的宝宝们，快来自查一下

初期阶段

疾病初期通常表现为足趾根部的疼痛（多为第2趾），关节活动范围减小，赤足行走或穿着高跟鞋时疼痛加剧。

严重患者

严重患者可出现关节肿胀、僵硬、骨性隆起等症状。严重时可出现爪形趾或交叉趾的畸形。

温馨提醒

如果您出现上述不适症状

需要尽快就医

如果您出现上述不适症状

就需要.......

健康比美丽更重要哦

预防

如何预防Freiberg病

01不要长期穿着高跟鞋或尖头鞋，每次脱鞋后可以颠脚尖、踩小球来拉伸肌肉，促进血液循环。

02主动活动足趾、适当按摩

03穿戴前足减压鞋、跖骨垫，以减少跖骨负重；有拇外翻患者可以佩戴矫正支具。

西安市红会医院足踝外科诊疗中心

创伤与退变病区温馨提示：

千里之行始于足下

爱足护足

若有明显不适应当及时医院就诊

医生介绍