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健康科普|暑假开启,孩子户外出游这些健康知识家长要牢记!

2023.07.24浏览量:

快乐暑假已开启

孩子们写完作业

免不了要去户外跑跑跳跳

天气炎热孩子穿的比较少

四肢暴露在外

如果发生跌倒等意外

孩子非常容易受伤

受伤之后家长应该如何应对

西安市红会医院儿童病院

提醒您这些小知识一定要学会


夏季常见伤怎么应对?


01擦伤


擦伤是指擦破的伤口,仅仅是皮肤表面受伤。小面积、较浅的擦伤,可使用生理盐水将伤口洗干净,用聚维酮碘消毒液消毒伤口后,用无菌纱布包好即可。


夏天炎热,切记纱布不要缠太多,要保持皮肤透气,否则在夏天很容易感染!

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如果擦伤面积太大、伤口上沾有无法自行清洗掉的沙粒、污物,或受伤部位肿胀、严重疼痛、周边机体组织破碎、血流不止,或受伤位置很重要(如脸部),应立即到医院做局部清创处理,并按时换药。


02刺伤


刺伤一般是被树枝、木刺、玻璃片、钉子等所造成,伤口通常较小而深。


因伤口深度>1厘米有较高的破伤风感染风险,建议尽早到医院处理,咨询医生是否需要肌注破伤风针。在去医院之前也可做一些简单处理:首先要了解伤口是否残留有刺伤物,如玻璃片、针、钉子等,如果没有可以首先挤压伤口,流出一些血液,再外用双氧水,生理盐水冲洗;对伤口上的刺伤物可用消毒后的镊子取出,再按上述方法处理伤口。

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伤口处理完以后一定要注意保护好伤口,按时换药,预防伤口感染,治疗期间忌食辛辣刺激性食物。


03骨折


孩子骨折表现

孩子骨折的表现首先就是因为剧烈疼痛导致的哭闹不止,然后患肢发生肿胀、畸形、皮下淤血等情况。另外,在严重移位的骨折中,还很容易并发血管神经的损伤。因为肘关节周围有很多重要软组织,一旦肘部发生骨折及移位,极易损伤神经血管。

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如有以下问题怀疑骨折


1、孩子肘部肿胀(多数较明显)

2、孩子自觉剧痛(哭闹不止)

3、孩子肘关节功能丧失,甚至肘关节皮肤有瘀斑、水泡。


常见骨折部位


现在入夏之后天气都好得很,家长们也愿意放娃娃出去耍,比如滑滑梯、骑自行车、吊单杠、玩儿滑板等活动,当娃娃不小心摔落时,经常是手肘或者手掌着地,就容易导致肱骨髁上骨折。

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04动物抓伤咬伤


被动物抓伤和咬伤的伤口,如果用了创可贴,会导致病菌在伤口内蓄积或扩散。所以,无论是被家里的宠物还是外面的小动物咬伤或抓伤,都应先用肥皂水多冲洗几次,然后用碘伏消毒,让伤口暴露,并到医院注射狂犬疫苗。

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05被铁钉扎伤


如果是被铁钉、刀片误伤手指、脚趾,尤其是铁钉、刀片上面有铁锈时,不能用创可贴简单包扎了事。一定要先清洁,然后保持伤口暴露,以防感染,并且尽快到医院注射破伤风疫苗。


06对胶布过敏者


有胶布过敏史的人在临床上并不少见,具体表现为贴胶布处皮肤瘙痒、发红,起很多小水泡。因此,有创可贴或胶布过敏史的人,应该选择其他止血方法,或者选择专门防过敏的胶布。


夏季常见伤怎么应对?

01穿对衣物 增强防护


孩子在户外玩耍的时候,尽量不要给他们穿短裤。孩子的活动量比较大,一旦摔倒或者是碰伤,穿着短裤的话很容易会让腿部擦伤,尤其是膝盖。家长可以给孩子穿一条比较薄的长裤这样避免在运动当中擦伤腿部;对于处于学步期的小宝宝,家长还可以给他们在膝盖上佩戴护膝,避免在学走路的过程当中摔伤伤害。


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02运动过程中佩戴护具


一到夏季,在傍晚的时候出来玩耍的孩子明显增多,尤其现在正值暑假,很多孩子会出来骑平衡车,滑轮滑,玩滑板车等。在进行这些运动的时候,孩子也很容易因为摔倒发生意外,所以一定要给孩子佩戴好护具。


03提醒孩子增强安全意识


孩子增强自身的安全意识,对于防止受伤也是非常重要的。家长要多提醒孩子,如何避免摔倒受伤。在路面不平整的地方不要快速奔跑,更不要在这样的路面上去玩平衡车、滑轮滑;走路时候要留神,避免被杂物绊倒,尽量不要快速奔跑等。


04发现孩子骨折后这样做


首先要避免活动患儿的肘关节,以免加重损伤或者造成副损伤,最好能就地取材,做一个临时夹板,在临时固定患儿的肘关节后,及时送医。


暑假畅玩要开心

安全第一需谨记


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